Nachlazení a kašle během těhotenství

Nachlazení a kašel jsou víc nepříjemné než nebezpečné během těhotenství. Sinus infekce jsou obzvláště obyčejné v těhotenství, protože zvýšení překrvení nosní sliznice. Zde jsou některé skutečnosti byste měli vědět o nachlazení a kašle, když jste těhotná. Zůstaňte hydratované
kapaliny

pití může pomoci tenké nosní sekrety. Voda, kuřecí polévka, čaj a džusy jsou dobré volby.
Stay Clean

pára z horké sprše může pomoci jasné ucpání a hlen. Pobyt v čistotě také eliminovat šíření bakterií.
Získat dostatek spánku
spánku

pohodlně odpočívá v křesle, nebo podepřít hlavu se spoustou polštářů. Použití zvlhčovače může vymazat nosní dírky.
Používání Saline kapky

Rozpusťte 1/4 lžičky. soli v 8 oz. vody. Umístěte několik kapek do každé nosní dírky a vysmrkat o pár minut později.
Brát léky

Někdy jen léky mohou poskytnout úlevu pro Vaše příznaky. Dextromethorphan, který se používá v lécích, jako Robittussin, je bezpečný pro použití v těhotenství. Studie naznačují, že to nezvyšuje riziko vrozených vad nebo komplikací v těhotenství.
Call for Help

Horečka je špatné pro vaše plod. Pokud máte horečku, užívat léky jako paracetamol přivést ho. Pokud váš horečka trvá déle než několik hodin, obraťte se na lékaře.