Koupání v těhotenství

Existují určité problémy, stejně jako spousta mylných představ, spojené s koupáním během těhotenství. Zatímco tam jsou opatření, která by měla být přijata na ochranu bezpečnost sebe i své dítě, jsou snadno dosáhnout. Koupání může být relaxační a klidné útočiště pro těhotné bolavé tělo. Nechte se hýčkat, přičemž několika jednoduchých zdravý rozum kroky, aby se koupat během těhotenství krásný a příjemný zážitek. Pokyny
1

udržujte teplotu vody pod 100 stupňů. ACOG (American College of porodníků a gynekologů) doporučuje, aby své tělesné teploty pod 102 stupňů. Pokud je zvýšena nad úroveň, bude vaše tepová frekvence zvýší, což může ohrozit průtok krve k dítěti. Pokud je voda příjemné vstoupit do hned, je blízko teplotou vašeho těla, a tím dostatečně bezpečný vstup během těhotenství.
2

Zabraňte pádu nehod gumovou podložku lázeň uvnitř vany. Pokud je vaše koupelna podlaha vedle sebe, spíše než koberec, umístěte měkkou a bezpečnou podložku mimo vany tak, že když vyjdete ven, budete neklouzaly. Vyvarujte se šlapání na okraji vany z toho dostat ven, protože to představuje i riziko pádu. Později v těhotenství, kdy váš zůstatek je stále více nestabilní, že je nejlepší jen koupat, kdy je jiná osoba doma, jen v případě, že si spadnout nebo potřebujete pomoc dostat ven z vany.

3

Koupat se v průběhu těhotenství, tak často, jak chcete, až do vody se přestávek. Když plodové vaku a sliznice zástrčka jsou stále na místě, je dítě dobře chráněno před vnějšími nečistot. Po plodové vaku je rozdělena, je možné, že bakterie může vstoupit do vagíny a představují riziko infekce.
4

bubliny, soli, fizzies nebo oleje v koupeli během těhotenství. Tyto položky jsou naprosto bezpečné pro vás a vaše dítě a pomohou vám relaxovat a užívat si čas ve vaně ještě více.