Dvanáct kroků pro Overeaters

Overeaters Anonymous (OA) je 12-stupňový program založený na duchovních principech, přátelství a zkušenosti ostatních členů v rámci programu. Tyto kroky mají v úmyslu pomoci jednotlivcům lépe porozumět jejich vztahu s jídlem při řešení jiné fyzické a emocionální problémy. Stejně jako mají Dostupná literatura, účast na setkání s ostatními členy OA je silně navrhl, součástí tohoto programu. O OA Overeaters

Anonymous, navzdory svému názvu, se zaměřuje na celou řadu otázek spojených vztah člověka s jídlem. To může zahrnovat tmely a čištění, anorektické chování, emocionální nutkáním k jídlu pro pohodlí, neustále přepínat z jedné extrémní diety na další nebo jinak trvale zaostřuje na jídlo.

OA není zdrojem výživy nebo výživy informace a nebude poskytovat hubnutí tipy. Program je určen pro lidi, diskutovat o jejich různé problémy s jídlem a mít bezpečné a bez předsudků prostředí, ve kterém k tomu. Zatímco OA se vztahují duchovní principy do svého programu, které se nezaměřují na jednom náboženství a přece mají agnositc a ateista členů v rámci jejich stáda.
The 12 Steps

12 kroků OA pocházejí z 12 kroků, nejprve přičítána programu Anonymních alkoholiků. Jsou určeny pro propracoval chronologicky se sponzorem, člen OA, který vystavoval nějaké znalosti o principy a aplikovat je do svého každodenního života. Neexistují žádná pravidla pro provedení všech kroků;. Si může vzít tolik nebo tak málo času, co potřebujete k dokončení každého kroku

Mnoho lidí bude dokončení jednoho kola 12 kroků a pak začít znovu vidět, jak se jejich zotavení se změnilo od jejich počáteční začátku. Seznam 12 kroků a doporučení o tom, jak pracovat je možné nalézt v literatuře OA, "Dvanáct kroků a Dvanáct tradic Overeaters Anonymous." Tato kniha je k dispozici na OA zasedání nebo je možné zakoupit a stáhnout na internetové adrese http://bookstore.oa.org/

účastnit se schůzí

setkání jsou Nezbytnou součástí OA oživení. Právě v tomto prostředí, které nově příchozí budou mít možnost setkat se s ostatními lidmi, kteří bojovali s jídlem závislostí a slyšet jejich příběhy, protože najít způsob, jak se dostat z nutkavé přejídání. Lidé budou také mít možnost podělit se o své zkušenosti s ostatními a najít sami sebe ve skupině, kde jsou srozumitelné poprvé. Setkání nabízíme podporu ve formě zjištění sponzorství, nabízí přátelství mimo skupinu a rozpoznávání důležitých mezníků v lidském oživení
setkání

OA jsou zdarma;. Lidé mohou dobrovolně přispívat, pokud mají finanční prostředky, aby tak učinily . Od svých počátků v roce 1960, OA zůstala soběstačná. Seznam schůzek lze nalézt zavoláním na číslo linky uvedené v Bílých stránkách telefonního seznamu,. Nebo přístup k místní kapitolu OA Online hry