Kolik dní můžete přežít bez jídla?

Když člověk nemůže přežít déle než tři nebo čtyři dny bez vody, bude nedostatek potravin nemá za následek okamžitou smrt. Jak dlouho člověk může přežít bez jídla závisí na celé řadě faktorů, ale odborníci se domnívají, že je velmi dobře možné žít několik týdnů bez požití jakýchkoliv živin. Funkce

tělo živí především na glukózu (krevní cukr), která pochází z uhlohydrátů spotřebovaných v denní stravě. Když je jídlo nekonzumuje více než čtyři dny, vaše tělo se změní na vaší uložených tuků jako zdroje energie. Jakmile je ukládání tuků je pryč (jak dlouho to trvá, závisí na vaší původní tělesné hmotnosti), tělo se začít konzumovat vaše svaly, aby zůstali naživu. Svaly na pažích a nohou jsou první na řadě, následovaný jiným, důležitějším svalů. Vzhledem k tomu, srdce je sval, bude nakonec vést k srdeční zástavě a smrti. Je-li jídlo je k dispozici v čase, jak zachránit lidský život, může být trvalé poškození srdce, jako jsou srdeční arytmie.
Potenciální

mentální příprava a zvyšování povědomí mají velký vliv na to, jak dlouho člověk může existovat bez jídla. Když vůli přežít kopy, lidé mohou přežít déle. Meditace také pomáhá, což je důvod, proč lidé, kteří se rozhodnou pro rychlý mít lepší šanci přežít déle než ti, kteří jsou nuceni jíst. Mentální příprava může také pomoci těm, bez stravy zklidní, snížit jejich metabolismus a naučit se, jak utratit méně kalorií.
Funkce

Lidské tělo potřebuje minimálně o 1500 kalorií denně, aby správně fungovaly, i když některé zdroje citovat 2000. Toto je známé jako bazální metabolismus (BMR), nebo množství energie tělo potřebuje udržet plnou funkci všech orgánů. I když je možné přežít na mnohem méně, bude zdravotní problémy nakonec objeví, protože tělo vypne některé funkce, aby zůstali naživu. Vězni v koncentračních táborech za druhé světové války přežil na dietě asi 300 až 600 kalorií za den, což se projevilo v nesčetných nemocí, stejně jako hladovění za mnohé. Vězni na dolním konci stupnice kalorického snížila v průměru o 9 liber. za týden, a většina zemřela ve lhůtě tří měsíců.
Expert Insight

Lidé na celém světě, přežila to, co se zdá jako mimořádně dlouhou dobu bez jídla. Kouzelník David Blaine přežil 44 dnů bez jídla, zatímco zavěšený na skleněné krabici přes řeku Temži. Blaine přežil o 4,5 galonů vody denně a ztratil celkem 54 liber. vzhledem k utrpení. Mahatma Gandhi přežil třítýdenní půst, když mu bylo 64 let. Demonstranti a političtí vězni přežili až 73 dnů bez jídla, i když většina z těch, kteří šli za 40 dnů podlehli na konci.
Fakta

Jak dlouho člověk může přežít bez jídla má co do činění s řadou faktorů, včetně počáteční hmotnost, zdravotní stav a množství tělesného tuku. Svalů spálí více kalorií než tuk, a to i v klidu, takže štíhlejší lidé vydrží kratší dobu bez jídla, než ti, kteří jsou ještě mírně obézní. Stupeň aktivity má také vliv na délku přežití. Vzhledem k tomu, tělo spaluje více kalorií, když v práci, budou ti, kteří jsou relativně neaktivní přežít déle. Chladnější teploty vyžadují tělo spálit více kalorií, aby bylo možné zůstat v teple, takže doba, kterou můžete přežít bez jídla a živin je mnohem kratší.