Jak používat Sauna pás

Sauna pásy jsou nabízené jako zařízení, které vám pomohou zhubnout a palce z vašich měření. Zatímco tam je žádné vědecké údaje s cílem prokázat správnost těchto pohledávek, mnoho lidí se nabídl neoficiální důkazy a tvrdí, směrem k účinnosti zařízení. Je důležité přesně pochopit, jak správně používat saunu zařízení, protože nesprávné použití může způsobit zdravotní problémy. Věci, které budete potřebovat
Sauna pás
Zobrazit další instrukce
Jak využít saunu pás
Stránka 1

Umístěte sauna pás bezpečně kolem příslušné oblasti těla , což může být žaludek, pas, boky nebo. Pás je připevněn suchým zipem a je možné nastavit pro přiléhavost a pohodlí. Řemínek pás bezpečně tak, že neexistují žádné vrásky a záhyby, ale neodstraňuje ji příliš pevně.
2

Nastavte teplotu v sauně na maximum, nebo co nejblíže maximu, jak se můžete stát za prvních pět minut. Poté snížit na nastavení teploty pohodlnější. Sauna řemeny zahřívají rychleji, takže buďte připraveni na maximální nastavení být poněkud nepříjemné a snížit nastavení po pěti minutách.
3

Zkontrolujte, zda vaše tělo vidět, že jste produkovat pot-li tomu tak není, máte sníženou teplotu příliš mnoho. Vstaň, a pokud je to možné, pohybovat spíše než sedět spálit více kalorií. Používejte sauna pásu po dobu 45 minut. Ručník sami suché - pokud jste to udělali správně, měli byste být namáčení v potu -. A počkejte minimálně 15 minut před koupání, sprchování, nebo dokonce s studený nápoj
4

Používejte T -shirt, pokud máte citlivou pokožku, protože sauna pás může způsobit podráždění pokožky nebo v některých případech dokonce i popáleniny. Nepoužívejte nadužívání saunu pás a ujistěte se, že čekat přiměřenou dobu mezi použitím tak, aby vaše pleť se vrátí do normální barvy a teploty. Ujistěte se, že regulátor teploty se vypne po každém použití.