Vedlejší účinky hořčíku

Většina lidí dostatek hořčíku prostřednictvím stravy. To je také přítomný v vápníku a antacidy. Je také k dispozici jako oxid hořečnatý. Hořčík je potřeba pro celkový zdravotní stav organismu. Je důležité si uvědomit, že nežádoucí účinky příliš málo a příliš mnoho hořčíku jsou velmi podobné. Brain

Příliš málo hořčíku může způsobit záchvaty a osobnostní změny. Příliš mnoho hořčíku může vést ke změnám v duševním stavu.
Koronární

koronárních komplikací, jako je nepravidelný srdeční tep a nízký krevní tlak se může objevit s příliš mnoho hořčíku. Příliš málo může také vést k srdeční arytmií, ale může také vést k srdeční křečí.
Nervový systém

necitlivost, mravenčení, svalové křeče a křeče jsou příznaky nízké hořčíku, zatímco přebytek hořčíku může vést ke svalové slabosti.
Gastrointestinální

gastrointestinální potíže v důsledku vysoké i nízké hořčíku patří průjem, zvracení a ztráta chuti k jídlu.
dýchacích

Příliš mnoho hořčíku může způsobit potíže s dýcháním.
Hypokalcémie a Hypokalémii

Extrémně nízká koncentrace hořčíku v krvi byly hlášeny způsobit nízkou hladinu vápníku (Hypokalcémie) a draslík (Hypokalémii).