Jaký je rozdíl mezi Omega- 3 a olej z lososa ?

Omega-3 rybí olej může být odvozen z různých druhů tučné ryby . Lososový olej musí pocházet z tukových tkáních jednoho z lososa druhu. Omega-3 rybí olej a olej z lososa jsou oba vysoký obsah esenciálních mastných kyselin a živin. Lososový olej jesubproduct pod názvem omega- 3 rybích olejů. Omega- 3 je
oleje

Ryby jsou vysoké, v dlouho-přivázat mastné kyseliny dokosahexaenová kyselina ( DHA) a kyselina eikosapentaenová (EPA).

Fotografie Rybí olej

Rybí olej je odvozen z tkáně studené vody tučné ryby , běžné zdroje jsou makrela , sardinky , sleď , tuňák křídlatý a lososa
Salmon
.

Existuje 5 druhů West Coast losos : Chinook , Sockeye , Coho , Chum a lososa . Loveny převážně v chladných vodách Aljašky a západní Kanady , všichni jsouvynikajícím zdrojem omega- 3 mastných kyselin.
Živiny v Salmon

Kromě omega -3 mastné kyseliny , losos jedobrým zdrojem vitaminů , včetně a, B a D , železo, vápník, fosfor a selen .
zdraví Výhody

Jak omega- 3 rybí oleje a omega- 3 olejů z lososa pomáhá chránit proti onemocnění srdce a mozkové mrtvice.