Co je citrát vápenatý používá?

Když nemusí vědět, co je citrát vápenatý, můžete rozpoznat minerál ze značkových výrobků jako Citracal a Citracal Liquitabs. Citrát vápenatý je dobře známá forma minerálů vápníku, který je rozhodující pro budování a udržování kostry. Kosti jsou jako buňky v tom, že jsou neustále regeneruje sami, tak to je stejně důležité, aby se kosti držet obnovitelné, jak to je, že zůstat silný. Citrát vápenatý se obě tyto věci. Citrát vápenatý doplňky

citronanu vápenatého se nachází v potravinových doplňků, obvykle ve formě tablet. Je to druh vápníku, který není k dispozici v potravinách, které jíme.
Citrát vápenatý Versus uhličitan vápenatý

citronanu vápenatého za vzniku kyseliny ve více žaludku, což zase vede k vytvoření více výživné prostředí pro vápník se vstřebává. Uhličitan vápenatý je forma vápníku, který je alkalický a nachází se v produktech, které můžete rozpoznat, včetně TUMS a Nature je vyrobena. Je také k dispozici ve formě tablet.
Doporučená denní dávka

V závislosti na vašem věku, doporučené denní dávky (RDA) citronanu vápenatého změny. Pro děti RDA je 800 mg a pro dospělé je 1200 mg.
Proč citrát vápenatý?

Citrát vápenatý je nejlepší zahleděný forma vápníku, protože nejlepší prostředí pro vápníku a jeho vstřebávání do kostí je kyselý jeden.
Varování

jestliže máte žaludeční bolesti, které jsou často způsobené kyselým žaludkem, to není nejlepší, aby tuto formu nerostu, protože to bude jen přidat k nepohodlí v žaludku. V tomto případě by uhličitan vápenatý být lepší volbou.