Vitamin B12 nežádoucí účinky

Vaše tělo používá vitamín B12, aby se DNA a udržovat neurony a červených krvinek. Lidé berou vitamin B12 jako domácí lék na onemocnění, jako jsou deprese, poruchy imunitního systému, zažívací problémy a rakovina, i když v závislosti na Mayo Clinic, málo důkazů podporuje vitamín efektivitu pro většinu z těchto podmínek. Doplňky vitaminu B12 je větší než to, co tělo potřebuje, může způsobit podráždění kůže a zhoršení některých typů nervových disorders.Ttaking na nedostatek vitaminu B12 může způsobit negativní dopady, stejně. Psychóza

Nedostatky vitaminu B12 může způsobit demenci, nálady problémy a psychóza, kterou můžete snížit nebo zvýšit konzumací doporučené denní dávky 2,4 mikrogramů. vitaminu B12.
perniciózní anémie

perniciózní anémie je dědičné onemocnění, způsobené neschopností těla absorbovat vitamín B12 od krve. Můžete vyléčit nemoc tím, že doplňky vitaminu B12.
Srpkovitá

Kombinace vitamínu B12, kyseliny listové a vitaminu B6 bylo zjištěno, že snížit poškození cév způsobené srpkovitá, i když v závislosti na Mayo Clinic, jsou více studií je nezbytné potvrdit tyto výsledky.
Těhotenství

Těhotné ženy mají větší potřebu vitamínu B12, aby se zabránilo ztrátě krve v průběhu těhotenství. Ty by měly konzumovat 2,8 mikrogramů. za den, během těhotenství nebo kojení.
Svědění

dávek vitaminu B12 2,4 mcg větší než. denně může způsobit svědění, vyrážky a rosacea, což může vyžadovat léčbu steroidy vyřešit.
Trombóza

Podle Mayo Clinic, podávání vysokých dávek vitaminu B12 může způsobit periferní cévní trombózy -. krevní sraženiny, která může mít za následek otok, bolest a zarudnutí


Leberova nemoc

Užívání vitaminu B12 může urychlit zničení optiky nerv v nemoci Leber.