Domácí dieta Očista pití

Master Cleanse byl vytvořen alternativní praktický lékař Stanley Burroughs a popularizoval v roce 2004 Peter Glickmana díky své knize "zhubnout, mít více energie a být šťastnější v 10 dnech." Lemonade Dieta a javorový sirup Diet, jak se také říká, je půst a detoxikaci těla usnadněn tím, že kombinuje specifické složky do tonikum. Rychle se provádí po dobu nejméně 10 dnů, během nichž může čas být nic nekonzumují, avšak pleťového krému. Master Cleanse je řekl, aby odstranění toxinů v těle podporující hubnutí a celkové wellness. Recept

Každá porce nápoje je vyroben kombinací 2 lžíce. z citrónové šťávy (nejlépe čerstvě vymačkané), 2 lžíce. platové třídy B organických javorovým sirupem a 1/10th a lžíce. z prášku kajenský pepř s 10 oz destilované vody. Připravte se na celý den s porcí 12 lžíce. citronové šťávy, 12 lžíce. platové třídy B organického javorový sirup, ½ lžičky. z kajenský pepř a 60 oz destilované vody.

Fast

Po probuzení, čistící mix lžičky. organické mořské soli s 4 šálky teplé vody. Tento krok se nazývá slaná voda Flush a je určen k vyvolání okamžité stolice. Citron nápoj je konzumován po celý den, kdykoli potřebujete, pití ne méně než 60 oz každý den. Před spaním, čistící prostředky mají možnost pít projímavý čaj, ale tento krok není nutný. Účastníci musí dodržovat této rutiny po dobu kratší než 10 dnů.
Přerušení půstu

čistící prostředky, se doporučuje pít ovocné šťávy (pomeranč, grapefruit) a jíst pouze měkké kaše po dobu 1-2 dnů po dokončení rychle. Salát a zelenina jsou povoleny na druhý den a celá zrna na třetí den. Citron nápoj může být konzumovány kdykoli po rychle bylo přerušeno. Tím, čtvrtý den, může čistící normálně jíst, ale je doporučeno, aby maso a mléčné výrobky jsou odmítány.
Výhody Fast

kajenský pepř pomáhá při trávení a hubnutí, obsahuje vitamíny B, C, E a K, a je zdrojem vápníku, draslíku, hořčíku a vlákniny. Citrony jsou dobrým zdrojem vitaminů a pomáhá při trávení, zatímco javorový sirup je forma pozitivního a negativního cukru a obsahuje velké množství vitamínů a minerálů. Když se tyto látky spojí dohromady, bez pevných potravin, které inhibují detoxikaci, odstranění pevných odpadů a toxinů z těla dochází.