Neera Detox Diet Supercleanse

Neera Super Cleanse je detoxikační a hubnoucí plán má pomoci účastníkům zbavit své tělo škodlivých toxinů a ztratit přebytečné kilo. Během Neera Cleanse Super, účastníci vzdát veškeré pevnou stravu asi pět až 10 dní, nahrazení jídla s kapalné směsi. Pokud uvažujete děje Neera Super Cleanse, mějte na paměti, že US Food and Drug Administration neschválila tento dietní plán, a většina lékařů a výzkumných pracovníků důrazně nedoporučujeme čistit a detoxikační diety, které výrazně omezují příjem kalorií. Promluvte si se svým lékařem před zahájením Cleanse stravu, ona může být schopen vám pomůže vytvořit dietní plán, který vám pomůže zhubnout a očistit své tělo. Proces

Podle oficiálních internetových stránkách, je Neera Super Cleanse navržen tak, aby "odstranění přebytečných toxinů a snížit nadváhu." Toho je dosaženo tím, že odstraní pevnou potravu ze svého jídelníčku po dobu až dvou týdnů nahradí běžné potraviny s "výbornou" směs vody, citrónové šťávy, Madal Bal sirupu a kajenského pepře. Tento mix je domnělý, aby vás nasytí, takže pevnou stravu, není nutné. Účastníci také někdy pít jemný bylinkový čaj, který působí jako projímadlo v dopoledních hodinách

očistit je velmi podobný "Master Cleanse" dieta, která podporuje pití podobnou směs -. S javorovým sirupem, místo Madal Bal sirupu - místo jíst tuhou stravu. Zatímco zastánci Neera Super Cleanse Madal Bal tvrzení, že sirup je účinnější než javorový sirup, žádné významné vědecké studie prokázaly, toto tvrzení.
Efekty

Protože pevnou stravu je vyloučena ze stravy na Cleanse Neera Super a je nahrazen kapalin mohou Dieta očekávat zvýšené močení, zatímco na dietu, stejně jako méně stolice je.

kalorií omezen drasticky, zatímco na tuto dietu, Účastníci se mohou také vyskytnout únava, podrážděnost a nevýrazné vlasy, kůži a nehty.

Neera Super Cleanse jsou dodržovány instrukce, je téměř jisté, že účastníci budou hubnout. Nicméně, většina ztracené hmotnosti pravděpodobně hmotnost vody a čistí může zpomalit metabolismus, podle Nicole Britvan, registrovaná dietní sestra s Kaiser Permanente. Zpomalil metabolismus může znamenat, že po počátečních několika dnech, bude stále obtížnější hubnout. Jakmile jste pryč čistí, může liber znovu objevit rychleji než v minulosti.

Žádné významné vědecké studie prokázaly, že Neera Super očistit čistí a detoxikuje tělo.


Expert Insight

Mnozí odborníci se shodují, že takové drastické detoxikační diety bývají nezdravé, protože jste zbavit vaše tělo potřebných vitamínů a živin. I když je to OK "detox" od jíst zdravou, vyváženou stravu zdarma zpracovaných potravin, po drastické čištění plánu, stejně jako Neera, může způsobit více škody než užitku.

Říká Britvan, "[Detox strava] . velmi znepokojivé, protože jste chybí hodně výživy .... Nepotřebujeme k tomu nakonec, naše tělo detoxikuje, co je potřeba, aby naše plíce, naše játra, ledviny - naše. Už jsou dělat práci . "

Andrew Wadge, vedoucí vědecký pracovník agentury Food Standards Agency ve Velké Británii, souhlasí s tímto tvrzením. Ten doporučuje, aby pitnou vodu, jak se dostatek pohybu a jíst vyváženou, domácí jídla je nejlepší způsob, jak udržet vaše tělo zdravé a vaše váha dolů. Detoxikace pomocí stravy, jak zdůrazňuje, je zbytečné, protože naše játra už to pro nás.
Upozornění

Neera Super Cleanse Vystřihuje klíčových živin, které jsou nezbytné pro tělo zůstat zdravý, jako je vápník, železo a bílkoviny. Jak již bylo zmíněno, může to vést k nepříjemným a nezdravé vedlejších účinků, a to obecně nedoporučuje jako zdravý způsob, jak zhubnout a zbavit tělo "toxinů".

Promluvte si se svým lékařem, než začnete dietu detox , a to zejména ten, který je tak drastická jako Neera nebo Master Cleanse. To je zvláště důležité, pokud jste podváhu, v minulosti problémy s příjmem potravin, berete léky nebo jste těhotná.
Úvahy
Šance

se, pokud uvažujete o tom, Neera Super Cleanse, chcete zhubnout nebo se zbavit své tělo toxinů nezdravé. Před odchodem na Cleanse Neera, zvažte jednoduše změnou svého jídelníčku a cvičebního plánu.

Cleanse Neera je crash stravy, takže i když můžete zhubnout dočasně, může to vytvořit jo-jo efekt, a po vás ukončit očistit plán, by mohl získat zpět ještě větší váhu, než jste ztratili. To není trvalé řešení, aby lépe své zdraví, nebo aby se vaše váha dolů.