Lemon vyčištění Půst

Lidé drželi se praxe půstu po staletí ke zlepšení celkového zdraví a pohody. Tradičně půstu došlo na jaře, po zimě jíst špatně. V moderní době, lidé rychle kdykoliv. Dokud tento proces je sledován lékařem, a cvičil s mírou, je půst obecně považován za bezpečný a efektivní. Doplnění půst s citronovou šťávou je myšlenka pomoci očistit tělo toxinů rychleji. Půst pro zdraví

půstu v podstatě dává trávicí systém pauzu. Snadné se do ní v podobě zřeknutí se masa, alkoholu, kofeinu a tučná jídla několik dní před zahájením citronovou očistný půst. Totéž platí i pro ukončení jednoho, snadnost ven rychle pomalým přidáváním zpět potraviny do svého jídelníčku. Většina odborníků se shoduje, že rychle by měla být považována za počátek změny životního stylu pro dosažení nejlepších výsledků. Takže prostě jíst tři dny, a pak obnovení špatné stravovací návyky mohou udělat více škody než užitku člověka metabolismu.
Půst vs Očista

Technicky vzato, šťáva rychle jako Master Cleanse, která se opírá o pití citronové šťávy a voda smíchaná s javorovým sirupem a kajenský pepř prášek, není pravda rychle. Pravda, rychlý znamená pít pouze vodu po dobu jednoho až několika dní. Čistí, na druhé straně, jsou byliny a ovocné šťávy (např. citrónovou šťávou), které vám pomohou proplachovací toxiny z těla.
Master Cleanse

Očista půsty byly propagovány alternativní zdravotní teoretik Stanley Burroughs v roce 1940. V přísný režim Burroughs uvedeno, musí osoba, která chce očistit pít směs citronové šťávy, javorového sirupu a kajenského prášek v čisté vodě po dobu 10 dní. Tam jsou také horka mořská sůl, a projímavé čaje, které jsou brány stejně.
Lemon Cleanse půstem

citronová šťáva byla považována za silný játra detoxikaci agenta v přirozeném lékařství. Některé přírodní lékaři se domnívají, že to není nutné pít pouze citrónové šťávy po dobu 10 dnů, jak v Master Cleanse, a prostě pít šťávu z jednoho citronu ve sklenici vody večer před spaním se dosáhnout podobných výsledků.