České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Zdraví Výhody pitné vody

 
Voda tvoří dobrý procento tělesných buněk jednotek. Je také důležitou součástí krevního a lymfatického systému. Lidské tělo ztrácí vodu každý den během normálního dýchání, pocení a vylučování. Je třeba neustálý přísun čerstvé, čisté vody fungovat v celé své kráse. Konzumace 6 až 8 sklenic vody denně je doporučená dávka pro optimální zdraví. Význam

Voda hraje důležitou roli pro správné fungování všech orgánů a částí těla.
Mobilní Výhody

Voda je nutná buňky lépe absorbují kyslík a aby správně fungovaly.
podporuje trávení

Voda je nezbytná pro tělo trávit potravu správně. Nedostatek vody v těle způsobuje zácpu, a to může vést k celé řadě dalších problémů.
Poradci cirkulace

Pokud je tělo dehydratované, krev se stává silný, způsobuje problémy v oběhu. Špatný krevní oběh může způsobit bolesti hlavy a únava.
Reguluje teplota

Voda pomáhá regulovat tělesnou teplotu ochlazení těla v horkém počasí a izolační těla v chladnějším počasí.

jater a ledvin Flush

Přiměřené množství vody v těle, pomáhá při vylučování tělesných odpadů a toxinů návaly játra a ledviny. Jedinci, kteří trpí ledvinovými kameny mohou mít prospěch z pití 8 sklenic vody denně, protože pomáhá rozpouštět vápníku v moči.
Výhody
kůže

Devadesát procent kůže je skládá z vody, a vody je potřeba, aby na pokožku vláčnou. Pravidelné infuze vody pomáhá hydratují pokožku a pomáhá svalům smlouvu správně.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena