Orange a ananas dieta

pomeranče a ananasy jsou dva plody, které mají vysoký obsah vitaminu C a dalších důležitých vitamínů a živin. Jako takový, tyto výrobky často konzumovány dietu, kteří se snaží přijít zbytečné liber nebo nedošlo k dalšímu zvýšení tělesné hmotnosti. Pokud uvažujete o pomeranč a ananas dieta, nejprve poraďte se svým lékařem, aby jste dostáváte správné množství kalorií a výživy. Ananas dietní

Lidé, kteří se podílejí na ananasu diety se snaží zhubnout tím, že spotřebovává pouze ananasu po nastavenou dobu, obvykle jedna-dvětýden. Dieta obecně jíst do jedné poloviny až jedné ananasu denně. Ačkoli někteří Dieta šťáva ananas v odšťavňovač, mnoho Dieta tvrdí jíst ananas, jak je vede k plnější pocit. Vzhledem k tomu, ananasy jsou bohaté na vitamín C, thiamin, draslík a mangan, zastánci stravy tvrdí, že tělo zůstává po celou dobu živil stravy. Nicméně, ananas dieta nebylo prokázáno, že zvýšení hmotnosti.
The Orange dietní

Lidé po oranžové stravy cílem zhubnout tím, že konzumuje pouze pro jednoho pomeranče na dva týdny, stejně jako osm sklenic vody denně. Pomeranče jsou bohaté na vitamín C a vlákniny a jsou údajně pomoci rozbít tukové tkáně, které se může rozvinout v lidském těle. Mnoho dietu šťáva pomeranče před jeho konzumací. Vzhledem k tomu, pomeranče jsou k dispozici po celý rok, tato strava je snadné sledovat a relativně levná.

Dietní Spor

Zastánci pomeranče a ananasu diety tvrdí, tyto plány pracovat na zvýšení metabolismus a pomáhá zbavit zbytečné váhu. Kromě toho, jelikož oba plody jsou s nízkým obsahem sacharidů a vysokým obsahem vitamínu C, mnozí věří, že strava je zdravá.

Výživu, však tvrdí, žádné diety, které zahrnují náročné pouze jeden potravinářský výrobek jsou nebezpečné a nezdravé, a že každý ztráty hmotnosti při dietě se rychle znovu, jakmile začnete jíst normální potraviny. Lékaři tvrdí, že jíst zdravou, vyváženou stravu bohatou na zeleninu a ovoce spolu s cvičením povede k největší a trvalé hubnutí.