Jak to udělat Lemon Detox

citronová detoxikační dieta se stala velmi populární jako způsob, jak zhubnout a čištění toxiny z těla . Dosažení a udržení dobrého zdraví jde daleko za 7 - nebo 10 -ti denní rychle. Nicméně, pokud jste v nouzi a hledají zbavit pár kil a jumpstart vaše cesta ke zdraví ,citron detox strava je pro vás. Věci , které budete potřebovat
2 lžíce čerstvého citronu (nepoužívejte koncentrát )
2 lžíce sirupu organické
posypeme kajenský pepř ( více či méně podle chuti )
8 oz . sklenici vody
Zobrazit další instrukce
1

poraďte se se svým lékařem před zahájením rychle. Poté, co jste obdrželivše je čistý od svého lékaře nebo zdravotníka , spusťte proces .
2

Mix citron, javorový sirup a kajenský pepř do 8- oz. sklenici vody . Důkladně promíchejte .
3

pití 6-10 sklenic této směsi denně. Někteří obhajují horkou vodu a další obhajují zima. Teplota vody není důležité, ingredience jsou klíčem k citrónové rychle detox
4

Pokračovat půst 7 až 10 dní, ale ne více než 14 dní
< . . br >