Výživa v Zelná polévka Dieta

Zelná polévka Dieta se objeví na mnoha webových stránek a blogů po celém internetu. Zatímco recept na zelné polévky se mohou mírně lišit od jednoho zdroje na druhý, základní koncept stravy zůstává stejný. Dieta se doporučuje jíst tolik zelná polévka, jak chtějí během sedmidenního období spolu s přísným výběrem jiných potravin, aby bylo dosaženo rychlé hubnutí. Tato dieta je nedostatek klíčových živin, jako tuku, bílkovin a sacharidů a není považován za výživné podle amerického ministerstva zemědělství dietních pokynů. Fakta

Zelná polévka Dieta Dieta tvrdí, že pomůže dosáhnout dramatické hubnutí. Toto je děláno tím, že po přísné jídlo plán, který umožňuje neomezené porce zelná polévka. Polévka spotřebované během Zelná polévka Dieta obvykle obsahuje zelené cibule, zelené papriky, konzervovaná rajčata, mrkev, houby, celer, zelí, balené polévkovou směs, Polévkové kostky a zeleninových šťáv, jako V8.
Time Rám

Zelná polévka dieta je sedmidenní plán představovat neomezené množství zelné polévky spolu s konkrétní potraviny, které se liší den ode dne. Ovoce, s výjimkou banánů, mohou spolu s polévkou na první den. Druhý den umožňuje polévku, zeleninu a jeden pečené brambory. Třetí den se skládá z ovoce a zeleniny, kromě banánů a brambor, a zelňačka. Banány jsou povolena na čtvrtý den spolu s odtučněného mléka a více polévky. Na pátý den, můžete dieters spotřebují až o 20 oz hovězího, až šest rajčat a zelí polévka. Zelná polévka spolu s neomezenou hovězího masa a zeleniny tvoří den šest. Poslední den dieta povoluje hnědá rýže, zelenina a neslazené ovocné šťávy kromě zelné polévky.
Vlastnosti

Zelná polévka Dieta je jednoduchá a snadno sledovat, ale výsledky se dramaticky liší od člověka k člověku. Tato dieta má zahrnovat určité množství kalorií, a několik dní se hrozně postrádající bílkovin, sacharidů a tuků zejména. Podle amerického ministerstva zemědělství, by 20 procent kalorií pochází z tuků, aby se zabránilo negativním změnám HDL cholesterolu a nedostatečného příjmu vitamínu E. Days jeden, dva, tři, čtyři, sedm a obsahují malý-k-žádný tuk.
Úvahy

Vzhledem k neomezené stravování povolena na dietu zelná polévka a žádné obavy o kalorií, může Dieter nechtěně spotřebovávat více, než jeho požadovaný denní příjem kalorií a přibývají na váze. I když tato strava může být úspěšný pro některé lidi, zelňačka strava není dlouhodobé řešení pro řízení tělesné hmotnosti, protože nemotivuje pozitivní životní styl a dietní změny.
Upozornění

Podle Providence Sacred Heart Medical Center a Dětské nemocnice, je Zelná polévka Dieta není považován za zdravý a bezpečný. Zelná polévka Dieta byl přidělený této zdravotní středisko, ale organizace popírá tato tvrzení.