Jak si vyrobit zuby vypadají bělejší

Každý chce mít krásný úsměv s kompletní lesknoucí perlově bílé. Nicméně, jak nádherné bílé zuby není vždy jednoduchý proces. Existuje mnoho kroků a opatření jednotlivec musí přijmout s cílem získat bělejší zuby. Zatímco pravidelné výlety k zubaři vám pomůže zajistit, že budete chytat nějaké problémy dříve, než se začnou, jsou výsledky v čištění zubů obvykle krátké trvání. S cílem získat bělejší zuby, musíte být aktivní ve svém každodenním životě. Věci, které budete potřebovat
bělící zubní pasta Whitening
pásy
bělení gel
Portable kartáček
elektrický kartáček na zuby Ústní voda

Zobrazit další instrukce
1

Brush podle potřeby. Mnoho jednotlivců pouze kartáč dvakrát denně. Nicméně, když budete konzumovat káva, čaj, soda nebo červené víno, je důležité čistit zuby co nejdříve. Tyto potraviny mají schopnost skvrna zuby. Nosit přenosný zubní kartáček a pastu, takže si můžete vyčistit i na cestách.
2

bělící zubní pastu. Existuje mnoho různých druhů bělící zubní pasty na trhu, které vám pomohou udržet váš úsměv jasný. Některé z nejlepších značek patří hřeben, Colgate a Arm &Hammer. Pokud chcete, můžete také sledovat s bělící opláchněte po čištění zubů s cílem získat maximální výsledky.

3

at-home bělení ošetření. Adresa do místního obchodu s drogami nebo diskontních prodejen a vyzvednout at-home bělení léčby. Můžete použít bělící proužky, nebo dokonce vlastní Nátrubky s bělícího gelu. Tyto sestavy mohou přinést vynikající výsledky.
4

Zvolte nápoje opatrně. Mnozí jedinci jsou káva a čaj fanatici. Je však možné konzumovat tyto lahodné horké nápoje způsobí, že vaše zuby, aby se žluté a barevné. Omezit množství čaje, kávy a limonády, které pijete. Pokud je to možné, vybrat bylinné čaje namísto pravidelné čaj nebo kávu. Pití soda se slámou může také pomoci minimalizovat barvení.
5

žvýkat žvýkačku bělení. It'sa běžnou praxí žvýkat žvýkačku buď po jídle nebo když jste v nouzi nějaké osvěžení dechu. Rozhodněte se pro žvýkačky bělení a žvýkat to pravidelně. Nejenom, že vám svěží dech, ale budete také získat přidanou vyzdobit bílé zuby.