České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Jak se rozpustí plaketu

 
Plaketa je lepkavá, žlutá film, který pokrývá povrch vašich zubů. Ačkoli snadno odstranit zubním kartáčkem a nití, deska má tendenci se hromadit v oblastech, které jsou obtížně čistí, například mezi zuby a kolem dásní. Postupem času bude měkký materiál ztvrdne do cementu, jako látku známou jako zubního kamene. Zubní kámen nemůže být odstraněna pryč s kartáčkem na zuby, musí být odstraněny škrabkou. Tam jsou předměty každodenní potřeby, které mohou rozpouštějí zubní plak a pomůže odstranit nahromadění z povrchu zubů. Věci, které budete potřebovat
3% peroxidu vodíku
zelený čaj nebo brusinkový džus
bez cukru Jahody guma
Jedlá soda
Černý čaj
Zobrazit další instrukce
1

vypláchněte ústa dvakrát až třikrát denně s 1 polévková lžíce. ze 3 procent peroxidu vodíku. Švihání peroxidu na povrchu zubů po dobu nejméně 2 minut a pak vyplivnout zbývající kapalinu. Vzhledem k tomu, peroxid pohybuje ústy, bude pěna a šumět, uvolnění lepkavé zbytky ztvrdlé a plaketu vklady v procesu.
2

pít alespoň 8 oz. zeleného čaje nebo brusinkového džusu denně. Nejen to prosazovat dobré zdraví, budou polyfenoly v pití pomáhají odplavit plaku a udržovat zuby čisté.
3

Žvýkejte jednu tyčinku bez cukru žvýkačky po dobu nejméně 15 minut každý den. Náhražky cukru jako xylitol nebo sorbitol, změkčit a odstranit zubní plak, zlepšení vzhledu zubů a pomáhají bojovat dutin v procesu. Navíc, žvýkačky stimuluje produkci slin, které přirozeně čistí zuby a dásně.
4

Místo jedna velká jahody v míse. Přidat ½ lžičky. jedlá soda a kaše dohromady tvoří hustou kaši. Rozetřete směs po postižených oblastech zubů. Nechte pastu na místě po dobu 5 minut, poté opláchněte studenou vodou. Kyselina citronová v bobulích pomáhá rozpouštět plak, zatímco jedlá soda působí jako přírodní bělidlo, bělení zubů.
5

Drop jeden sáček černého čaje do šálku horké vody. Nechte čaj louhovat 5 minut. Sáček sejměte, což je jemný stisk získat co možná nejvíce kapaliny, jak je to možné. Počkejte na čaj mírně vychladnout a pak použít pivo vypláchněte ústa. Černý čaj je přirozeným zdrojem fluoridů - chemická látka, která zabraňuje růstu plaku. Kartáč i po tomto ošetření jako čaj můžete nechat nevzhledné skvrny na sklovině zubů.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena