Zpracování je jedna z nejlepších věcí v životě, a to může být jeden z nejhorších. Co je to jedna cesta nebo jiný, závisí na několika věcech: váš postoj, vaše odhodlání, a to, co používáte, aby se na vašich cílů hubnutí. Stává se vám často ocitnete necítí dostatečnou motivací? Můžete dostat přes prvních pár týdnů, ale poté, co jste dont vidět mnoho výsledků vzdáte? Vím, že bych nikdy nebyl tak motivováni, pokud hadnt bylo za hudbu cvičení jsem použil. Musíte použít kombinaci diety, cvičení a další užitečné nástroje, aby se skutečné results.I začal pracovat v škole poté, co jsem získal prvák 15. Uvědomil jsem si nemohl ztratit váhu stejně snadno jako v pubertě. Nemohl jsem jíst co chci a jak dlouho budu sportům jsem se přibrat. No, jak stárnete a vaše tělo se stává méně citlivý, budete potřebovat něco víc. Přešel jsem na dietní sodu, vystřihnout všechny nezdravé jídlo, nic víc Automat na akademické půdě, a já jsem pil méně alkoholu. Také jsem narazila na bezplatnou školní areál gym.When jsem pracoval před, obával jsem se vlastně běží a jen zůstal na eliptické stroje a hrál volejbal. Pak jsem si všiml, jak fit se lidé dívali na posilovny a rozhodl jsem se to zkusit. Začal jsem běhat 5 mph na 2 svahu po dobu 20 minut. Když to šlo dobře, jsem se přesunul na 6 mph na 3,5 stoupání po dobu 30 minut a nikdy jsem se necítil lépe. Hmotnost jen spadl a brzy jsem byl na zdravou váhu a montáž v mém hubená džíny! To vše mi nesmírně pomohl a já jsem ztratil 10 liber za dva měsíce. To je, když jsem praštil plošiny a nemohl přijít už váhu! To se stalo několikrát a já jsem se rozhodl, že se nebude jen držet získání stejné 10 liber Id ztracena a podnikla kroky! Pokračovala jsem motivaci a byl trpělivý, když jsem trefil tu samou plató. Trvalo to trochu více času a trochu přísnější dietu, ale jsem ztratil dalších 10 liber za tři měsíce. Ano, to trvalo déle, ale stálo to za to čekání! Dont hladovět a poskytnout provinilé potěšení jednou a chvíli! Někdy dělám opravdu dobře jeden týden, nechal jsem strávit sobotu večer jíst pizzu, pít a mít tento lahodně hříšné sušenky. Musíte se nechat hýčkat jednou a zároveň (tím, obvykle jen jednou za měsíc pro mě). Pokud nemáte, bude vaše strava určitě nepodaří, jak si flámu a dát účastnit.Místní nejdůležitější věc k zapamatování je, odhodlání a trpělivost. Všechny hmotnosti se nebude odlepovat takhle a aréna se ztratí to ve stejném poměru. Tentokrát to trvalo vám přijít ty první 10 liber může být čtvrtina čas potřebný ke ztrátě dalších 5. Musíš se držet svého jídelníčku a pokračovat v práci a to nejméně 4 krát week.Dont vzdát tak snadno! Můžete jen získat, stejně jako si dát do, to je to, co dělat odměny tak nádherné. Musíte změnit svůj životní styl a máte na trénink. Slibuji, že ti ty pilulky na hubnutí a magie lektvary zvyklý stačit. Máte něco vydělat, a pokud aréna ochotni udělat, pak nikdy nebudete muset každý results.I vím, zní to těžké, ale slibuji, budete toho být tak překvapeni, kolik energie budete mít, když ztratíte váhu. Nikdy jsem si nemyslel bych ztratit ty 20 liber, ale já! Nezáleží na tom, jestli chcete přijít o 20 liber nebo 200, budete potřebovat pomoc, aby mohla být úspěšná. Musíte se dostat nahoru a podniknout kroky k vidět výsledky!
