Jak Opláchněte odstranit plaketu

bakteriálního plaku je bezbarvý film, který roste na zubech a způsobuje zubní kaz a onemocnění dásní. Vaše ústa se porouchá jídlo v ústech pomocí slin a kyselinami. Tato kyselina také tvoří bakteriálního plaku na vaší linie dásní. Bez pravidelné čištění, oplachování a používání dentální nitě, deska se kaz tvrzený povlak na zubech zodpovědný za zánětu dásní a nakonec. Oplachování pryč plak není těžké, ale to vyžaduje časté kartáčování se splachováním, čímž odstraníte plak a předcházet budoucím elektřinou. Věci, které budete potřebovat
kartáček
Floss
Antibakteriální ústní voda
Zobrazit další instrukce
1

Odstraňte všechny velké částice potravy a plaku mezi zuby dentální nití podle . Opatrně zasuňte nit vzhůru směrem k guma a zase dolů. Vytáhněte nit vodorovně a příčně k odstranění plaku kolem základny zubů. Podle Institutu národní zubní a kraniofaciální zkoumat, by flossing být vždy prvním krokem zubní hygieny rutiny.
2

nalijte dvě lžíce antibakteriální ústní vody do úst a svištění po dobu 30 sekund. Otevřete si čelist lehce a energicky vynutit ústní vody mezi vaše tváře, nutit tekutinu mezi zuby. Vyplachování úst pomáhá odplavit plaku částic uvolněnými během používání dentální nitě.
3

Čistěte si zuby. Umístěte velikosti hrášku množství zubní pasty na zubní kartáček a přesuňte kartáček v malých kruzích podél všech povrchů zubů. Soustřeďte se na čištění podél vaší dásně pro odstranění plaku u jeho zdroje.
4

Vyplňte svůj odstraňování plaku rutina stoupá pastu z úst s vodou a pak stoupá podruhé s antibakteriální ústní vody. Propláchnutí vodou odstraňuje nečistoty a plaketu uvolněné při kartáčování. Závěrečná ústní voda bojuje opláchněte menší plak způsobuje bakterie podél linie dásní, které nelze odstranit zubním kartáčkem.