Jak zmírnit obavy, že se zubaře

Jen slovo zubař děsí k smrti. Byl jsi u zubaře před a to bolí hodně. Víte, že zubaři se bude součástí vašeho života na mnoho let, a budete potřebovat způsob, jak se vypořádat, takže můžete mít krásný úsměv, napůl slušnou dech a udržet si dobře upravený ústně. To může trvat i několik návštěv zcela zmírnit vaše obavy ze zubaře, ale můžete porazit je. Pokyny
1

Získejte časté prohlídky. Většina lidí jen jít k zubaři, když to bolí. Pokud to uděláte, můžete začít vytvářet vztah mezi zubaři a bolesti. Je nepodstatné, že zubař je ten, kdo dělá bolest jít pryč. Jakmile sdružení je vyroben, je to těžké zlomit. Pravdou však je, že když vidíte zubaře preventivně, je méně pravděpodobné, že se budete cítit bolest, která vytváří negativní korelaci - a co je důležitější, většina zubař návštěvy bylo bezbolestné
2 štětec, nit a opláchněte. Kvalitní ústní hygienu zahrnuje používání dentální nitě, kartáčování a regualr použití ústní vody. Pokud si zuby čistíte jen, pak si ujít asi 30 procent dosažitelné plochy zubů. To je důvod, proč je tak důležité flossing. Velmi jednoduše, v duchu mají pravidelné prohlídky, aby vaše hygieny v šachu znamená méně zubní schůzky, které vyžadují bolestivé procedury.
3

Poptávka, že zubař říct přesně, co dělá, proč to dělá, když to dělá, jak to dělá a proč je to nejlepší z možných variant. Naučte se dopady tím, že se navrhované postupy práce. Vědění je moc, a to je těžké cítit strach, když jste jeden z poplatku. Je to vaše ústa. Pokud nemáte klást otázky, nikdo.
4

Řekněte zubaře, co dělá nervózní. Bude chtít vědět, aby mohl vysvětlit, co přesně to bude dělat. Zubaři mají vysokou míru sebevražd, pravděpodobně proto, že lidé přicházejí k nim v nouzi, a přesto nemají opravdu nikdy nechci vidět.