České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Dětská obezita fitness a výživě pro podporu zdraví dítěte

 
Míra dětské obezity v Kanadě ztrojnásobil za posledních 25 30 let. Datové zprávy z jiných rozvojových zemí je velmi podobný. Dětská obezita se stává celosvětově epidemic.There Nemůže být pochyb, že dva nejvýznamnější faktory v epidemii dětské obezity jsou diety a cvičení. Množství nutričně nedostatkem potravin a sedavým způsobem života se vytváří generaci připravena stát se dospělým s významnou morbidity.For vůbec poprvé, kdy odborníci volají současnou generaci dětí energetickou pozitivní generace, což znamená, že mají více kalorií, než jdou do vynakládá prostřednictvím tělesných cvičení a přebytek energie je uložena v těle fat.Here jsou fitness a výživy skutečnosti týkající se dětské obezitě: * Dětská obezita postihuje děti stejným způsobem, že obezita postihuje dospělé. Děti, které mají nadváhu, jsou s největší pravděpodobností vyvine cukrovka, vysoký krevní tlak, vysoká hladina cholesterolu, deprese, sníženou sebeúctu a poruchy dýchání jako je astma a spánkové apnoe. * Podmínky, které byly jednou myšlenka být přítomny pouze u dospělé populace jsou nyní diagnostikována u dětí. To bude zahrnovat podmínky, jako je vysoký cholesterol (hyperlipedemia), diabetes 2. typu, vysoký krevní tlak a onemocnění žlučníku. * Děti, které mají nadváhu rodiče jsou s větší pravděpodobností obézní. * Neaktivní děti jsou více pravděpodobné, že až vyrostu, budu neaktivní dospělí * Tělesné cvičení je silně ovlivněno rodinnými vzorci. Dívky s aktivními matek je větší pravděpodobnost, aby se zapojily do pravidelné fyzické cvičení a chlapců, kteří jsou zapojeni do sportovních programů Společenství jsou s větší pravděpodobností vyrostou muži, kteří jsou zapojeni do pravidelné fyzické cvičení. * Nižší příjmy a úroveň vzdělání koreluje s nižší tělesná cvičení úrovně ve vyspělých zemích. * velikosti porcí jsou v tisku a televizní reklama jsou až třikrát větší, než je potřeba k uspokojení energetických potřeb. * Obezita v období dospívání, bylo zjištěno, že zvyšuje úmrtnost dospělých. * Dětská obezita je spojena s konzumací nealkoholické nápoje a limonády. * Potraviny a nápoje společnosti v USA strávil 1,6 milionu dolarů (2006), na trh své výrobky dětí a dospívajících. Množství peněz vynaložených na trhu nealkoholických nápojů byl 43 násobek částky vynaložené na trhu ovoce a zeleniny. * Rodiny, kteří jedí své jídlo spolu s větší pravděpodobností zdravější výběr potravin, které obsahují doporučené denní dávky všech skupin potravin. * Depresi Nálada je silně spojený s dětskou obezitou. Z výzkumu vyplývá, že však depresivní nálada je výsledkem obezity a nikoli příčinou. * Kojení Bylo zjištěno, že chrání proti obezitě v pozdějším věku. * Nedostatečné spánku byla korelována s vyšší obezity u dětí. Dokonce až jednu hodinu spánku každou noc může snížit riziko vzniku dětské obezity 30.. * Televize a obrazovky počítače čas byl spojen s dětské obezity. Když obrazovka se blíží doba 4 hodiny denně dítě je více pravděpodobné, že bude obézní. * Děti zobrazení mezi 12 a 21 reklam denně po dobu potravin a nápojů. * Televizní reklama na potraviny a nápoje zaměřené na děti jsou obvykle pro výrobky, které mají vysoký obsah kalorií, cukru, sodíku a fat.These fitness a výživě představují pouze malou část znalostí, které se hromadí, pokud jde o epidemii dětské obezity. Dat je zřejmé, že fitness a stravovací návyky jsou stanoveny velmi brzy v životě a jsou silně ovlivněny marketingu a životním stylem rodinném vlastnictví nejlepším způsobem ochrany proti dětské obezitě je snížení času obrazovky, dobře jíst a více se pohybovat. Pokud si tyto tři věci společně jako rodina a to nejen budete všichni zdravější, ale výsledek bude vaše rodinné vztahy budou posíleny.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena