Jak pečovat o hemeroidy

hemeroidy, nebo pilot, rozvíjet při anální a rektální žíly opuchnout kvůli namáhání nebo dlouhé sezení. Tyto látky mohou způsobit zánět, bolest či krvácení z konečníku. Hemoroidy mohou být vnitřní, vnější, nebo obojí. Asymptomatické hemoroidy jsou považovány za normální u dospělých a dětí. Věci, které budete potřebovat
studené obklady
Hemoroid Ošetření
Sprchový masážní
Zobrazit další instrukce
1

přiložte studený obklad přímo na hemoroidy oblasti, aby pomohli zmírnit bolest. Nejjednodušší způsob, jak to udělat, je požádat člena rodiny uplatnit své obklad, jak si lehne dolů.
2

Navlhčete toaletní papír, nebo použijte dítě otřete po stolici.

3

Očistěte dobře s teplou vodou několikrát denně. Ruční sprcha funguje také dobře.
4

Vyhněte se sedí nebo stojí na dlouhou dobu.
5

namočte v horké lázni každý den. Vyhněte koupelové soli, které mohou být nepříjemné.
6

zvýšit příjem vlákniny. Jezte čerstvou zeleninu, celozrnné obiloviny a luštěniny. Vláknina pomáhá pravidelnost stolice a formy, které jsou velké a měkké, což je snadnější projít.
7

pití osm sklenic vody denně. To bude mít stolička volná a snadnější projít.
8

si pravidelné cvičení. Procházky třikrát týdně, po dobu 30 minut každé době, pomůže Vašemu trávení a aby pohybující se vaše útroby méně obtížné.
9

Vyvarujte se namáhání, když máte pohyb střev.
10

zvedání těžkých objektů pomocí správné tělesné mechaniky, aby se zabránilo uvedení nadměrné namáhání spodní části těla.
11

over-the-counter hemoroid léky podle pokynů na krátkodobém základě. Ty, které obsahují kortikosteroidy jsou užitečné zejména při snižování anální bolesti. Podívejte se s lékárníkem, aby se ujistil lék nezpůsobí problémy s jinými léky, které užíváte.