Jak pečovat o Žaludek Virus

žaludek virus může být způsobena několika různými viry, včetně Noroviry , sapoviruses a astroviruses . Chřipkové období se liší od země k zemi, a ve Spojených státech, to je nejčastější dostat chřipku v období mezi říjnem a dubnem . Virus se obvykle projít s časem, ale existuje několik kroků, které mohou být učiněny , aby se minimalizovalo závažnost a dobu trvání chřipky. Věci , které budete potřebovat
voda
jablečný džus nebo čaj
Light jídlo
Zobrazit další instrukce
1

minimalizovat fyzickou aktivitu . Tělo potřebuje použít jako hodně z jeho energie, jak je to možné bojovat proti viru .
2

pití vody , jakmile jste schopni , i když je to jenlžíce v čase, který jste schopni držet dolů, takže můžete začít rehydrataci organismu.
3

pití jablečný džus nebo čaj , když jste schopni trvale udržovat malé množství vody se doplnit některé živiny, které jsou ztratil od zvracení a průjem.
4

Pokus jíst příkrmy , jako banány , jablečné a sušenky poté, co jste byli schopni udržet tekutiny po dobu několika hodin.
5 < p > Začněte jíst pravidelně jídlo opět po dvou až třech dnů bez příznaků .