Naturopathic prostředky pro intersticiální cystitida

Intersticiální cystitida je močový měchýř stav, který ukazuje, příznaky podobné infekce močového měchýře bez jakýchkoliv bakterií, které jsou k dispozici. Příčinou tohoto onemocnění je neznámá, stejně jako lék, ale s řádnou péčí a některé přírodně a dietní techniky, podmínka symptomy se značně sníží, pokud není vyloučena. Fakta

Podle amerického ministerstva zdravotnictví a sociálních služeb, více než 700.000 Američanů diagnostikována intersticiální cystitidy. Tato porucha se často začíná s příznaky ve věku mezi 30 a 40. I když důvod není znám, tato porucha postihuje 10 krát více žen než mužů.
Příznaky Příznaky

se může lišit od člověka k člověku. Podle Mayo Clinic, příznaky obvykle zahrnují trvalé nucení na močení, časté močení, pánevní bolesti a bolesti při pohlavním styku. Matoucí, protože toto onemocnění je pro pacienty, diagnóza je ještě složitější pro lékaře. Mayo Clinic uvádí, že: "I když příznaky a symptomy intersticiální cystitidy může se podobají těm chronické infekce močových cest, kultivace moči jsou obvykle bez bakterií."
Dietní změny

Podle Mayo Clinic, mohou být příznaky ulevilo, když jsou čtyři konkrétní potraviny odstraněn z diety pacientů. Nazval čtyři C, jsou sycené nápoje, kofein, citrusové plody a potraviny, které obsahují vysoké množství vitamínu C. Mayo Clinic rovněž uvádí, že další potraviny, jako jsou rajčata, umělá sladidla, nakládaných potravin, alkoholu a koření mohou způsobit podráždění, protože jsou považovány "příbuzných" čtyři C potravin.
močového měchýře Trénink

močového měchýře školení bylo prokázáno, že pomoc při snižování časté močení. Mayo Clinic vysvětluje: "Výcvik zahrnuje časované močení --- jít na záchod podle času spíše než čekat na nutnost jít. Začnete tím, močení v nastavených intervalech, například každou půlhodinu ---, zda máte jít, nebo ne. Pak postupně čekat déle mezi koupelnou návštěvě. močového měchýře může zahrnovat školení učí ovládat nutkání močit pomocí relaxační techniky, jako je například dýchání pomalu a zhluboka, nebo rozptylující se s jinou činnost. "


pánevního dna Fyzioterapie

Tato technika funguje nejlépe pod dohledem fyzioterapeuta. Jde o učení, jak se jemně protáhnout a uvolnit svaly pánevního dna jejich posílení. Tato forma terapie bylo prokázáno, že snižuje stav související křeče. Fyzioterapeut může kombinovat biofeedback cvičení společně s tímto režimem.
Self-Care

Těsné oblečení, jako jsou pásy a džíny mohou vyvíjet tlak na břicho, což způsobuje větší bolest. Proto je nejlepší nosit volné, pohodlné oblečení, kdykoli je to možné. Stres způsobuje, že tělo reaguje na podivné a mnohokrát, nezdravé způsoby, a tak řezání stres může někdy nabízejí úlevu. Konečně, vyhnout se kouření, jako 2006 studii ve Španělsku ukázala, že kouření zvyšuje riziko vzniku rakoviny močového měchýře.