Jak se vyhnout zánětu močového měchýře

Zánět močového měchýře je lékařský termín pro infekce močových cest . Infekce močových cest ( UTI ) jsou bolestivé stavy, u kterýchzvyšuje touha po močení se vyskytuje spolu s pocity pálení a svědění v genitáliích . Tyto infekce jsou obvykle způsobeny bakteriemi , ale některé změny životního stylu může pomoci vyhnout se budoucí výskyty . Tyto kroky vám pomohou předejít a zamezit zánět močového měchýře . Pokyny
1

zapíjet vodou . Voda horka zařízení a udržuje celé tělo zdravé . To oslabuje moč vyloučit možnost vzniku ledvinových kamenů .
2 genitálie

umyjte po pohlavním styku . To je důležité zejména pro ženy. Ženy mají větší šanci, že bakterie vstupují do močových cest při sexu . Omyjte . Močení po pohlavním styku stejně. To čistí genitálie z bakterií v zasažených oblastech.
3

Vyhněte těsné spodní prádlo. Těsné spodní prádlo udržuje genitálie teple a udržuje vlhkost uvnitř areálu . To podporuje růst bakterií , což je příčinou zánětu močového měchýře .
4

Jezte více skořice a jalovec . Tyto dvě koření jsou přírodní antibiotika , které filtrují bakterie z močového traktu.