Jak diagnostikovat Iliotibial kapela Syndrom

Sportovci, kteří pracují příliš těžké trpět bolest kolena, což může být způsobeno tím, zanícené šlachy. Iliotibial kapela stéká nohu z kyčelního kloubu na čéšku. Důraz na koleno z opakovaného ohýbání a rozšíření způsobuje burzitida bolest na vnější straně kolena nebo podél šlachy na boku. Naučte se, jak zjistit, zda máte Iliotibial kapela syndrom. To, co budete potřebovat Zdraví: Péče lékař
X-ray nebo tkáně skenování
Zobrazit další instrukce
Věnujte pozornost svému tělu narážky
1

potvrzení opakující se, bolest bolest na vnější straně kolena, těsně nad kloubu, jako je zdravotní stav, který vyžaduje zásah.
2

Všimněte si, zda kolene dochází na horní části kolena, vyběhne váš nohou na vnější straně směrem kyčli nebo se zhorší po cvičení.
3

Poznámka zda budete cítit "prasknutí", pocit, nebo uslyšíte cvaknutí v době, v koleni nebo stehna.

4

Připomeňme, zda jste nedávno zdůraznil, koleno s opakovaným ohybem a ohýbání, jako je šlapání, běh nebo tanec.
5

zabývat jakoukoli nohou, kolen a páteře podmínky ve vaší anamnéza, jako je pronace, kostní deformity páteře nebo zakřivení ve zkrácené končetiny. Některé z nich by mohly způsobit iliotibial kapelu dráždit kolena Bursa.
Vyhledejte profesionální Stanovisko
6

Získejte fyzickou zkoušku. Informujte svého lékaře, že máte burzitida bolest v koleni. Váš lékař se pokusí znovu vytvořit a lokalizovat bolest tím, že se pohybujete na postiženou oblast. S touto informací jí pomůže přesně diagnostikovat váš problém.
7

Popište svou bolest, včetně všech kliknutím nebo praskání a informujte svého lékaře, pokud jste v nedávné době velmi intenzivně na kolena.

8

Informujte svého lékaře o Vašem zdravotním stavu a váš trénink nebo cvičení režim. Běžci by měla přinést jim boty vyzkoušet nadměrné pronaci.
9

Získejte rentgeny nebo tkáně vyhledává bezvýchodných případech.