Jak léčit zánět šlach

Šlachy jsou vazivové struktury, které spojují sval ke kosti, podle National Institutes of Health. Šlach nebo zánět šlach je zánět, otok a podráždění šlachy způsobené nadměrným používáním, zranění nebo stárnutí. Některé nemoci, jako je diabetes a revmatoidní artritidy, může také způsobit zánět šlach. Hlavním příznakem šlach zahrnuje bolest v průběhu šlachy, která se zpravidla v blízkosti kloubu, který je často horší v noci a při pohybu. Americká vysoká škola revmatologie uvádí, že zánět šlach je obvykle dočasné, jestliže okamžitě léčeny. Věci, které budete potřebovat
Over-The-čítač nesteroidní protizánětlivé léky
Zobrazit další instrukce
1

znehybnit postiženou šlachu na podporu hojení. Dlaha nebo ortéza může být použit k udržení postižené končetiny stojí při šlachy se hojí. Neschopnost odpočívat šlachu může mít za následek pokračující příznaky, podle American College of revmatologie.
2

Udělejte si nesteroidní protizánětlivé léky, jako je ibuprofen, snížit zánět a zmírnit bolesti. Nesteroidní protizánětlivé léky se nesmí užívat dlouhodobě kvůli zvýšenému riziku krvácení do žaludku, poruchy funkce jater, a střev, v závislosti na Mayo Clinic.
3

Elevate postižené šlachy, a to zejména po zahájení činnosti, ke snížení zánětu a otoku. Když nastane zánět šlach v noze nebo jiné končetiny, povznášející postižené končetiny nad úroveň srdce sníží zánět.
4

Použít střídající led a teplo na postižené oblasti, v závislosti na Cleveland Clinic. To pomáhá snížit otok a může zmírnit nepohodlí způsobené zánět šlach. Mayo Clinic doporučuje použití ledu po dobu 15 až 20 minut, třikrát nebo čtyřikrát denně.
5

Poraďte se se svým lékařem o injekcí steroidů, které je možno podat přímo do pouzdra šlachy podporuje hojení a snížení bolest. Mayo Clinic varuje, že opakované injekce zvýšit riziko natržení šlachy a může oslabit šlachu natrvalo.
6

Zapojit se do fyzikální terapie cvičení na posílení a protažení postižené šlachy. Fyzikální terapie pomůže obnovit funkčnost, rychlost hojení a sníží pravděpodobnost budoucího zranění.
7

podstoupit operaci odstranit zánětlivé tkáně kolem šlachy. Podle Cleveland Clinic, chirurgie je zaměřena na odstranění obložení kolem šlachy, kontrola šlachu pro ripy a opravy poškození. Někdy může šlacha je třeba zkrátit nebo prodloužit.