Jak se vyrovnat s Raynaudova syndromu

Pokud jste byl diagnostikován s Raynaudův pak jste pravděpodobně hledali způsoby, jak udržet prsty, nohou a dalších postižených oblastech od zažívá extrémní bolest nemoci. Zatímco není tam žádný lék na nemoc, existuje několik věcí, které lidé s Raynaudův můžete udělat, aby se zabránilo příznaky objevovaly. Pokyny
1

Šaty vřele, dokonce i když jste jen jít od domu k autu. Nosit klobouk, aby se zabránilo úniku tepla z hlavy. Vždy používejte rukavice nebo rukavice. Vrstva vaše nohy s dvěma nebo třemi párů ponožek.
2

Spustit auto asi 10 minut před odjezdem. Zapněte topení a nechte auto zahřát.
3

Dejte rukavice na rukou, přičemž studených pokrmů, jako jsou zmrzliny, z mrazáku.
4

nedávejte ruce v podpaží a chodidla za sebou kolena pro rychlé zahřátí, když začíná být zima.
5

Spustit teplé vody přes prsty na rukou a nohou, pokud neucítíte, že začíná být zima.
6

Držte limonáda, pivo a jiné nápoje v obalů na plechovky. Pokud nemáte obalu na plechovku, pak zabalit nápoje s papírovým ručníkem.
7

Zvažte přechod na teplém podnebí, pokud jste příznaky závažné.