Jak se zbavit Hammertoes jsou

Hammertoes nazývá takový protože oni jsou kontrakce prsty, které jim připomínají dráp kladivo. Tyto abnormality jsou obvykle způsobeny tím, že nosí boty, které jsou příliš těsné a nutí vaše prsty do nepřirozených poloh. Hammertoes může být velmi bolestivé, pokud je ponechána bez dozoru. Pokud byste měli navštívit pedikér, on /ona by s největší pravděpodobností naznačují operaci opravit změněnou strukturu kladívkový. To není vždy nutné. Ve většině případů se můžete zbavit hammertoes na vlastní pěst, aniž by bylo nutné uchýlit se k chirurgické zákroky. Věci, které budete potřebovat
Byt shoesHammertoe dlaha
Zobrazit další instrukce
1

Zakupte si kladívkový dlahu, která nejlépe vyhovuje vašim potřebám. Tam jsou dlahy, které jsou určeny k nápravě jak jednotlivé hammertoes a více hammertoes. Můžete si najít nějaké on-line tím, že půjdete na webové stránky v rámci dodatečných prostředků.
2

Prezentace nohu do dlahy kladívkový, ujistěte se, že váš postižených prst ve správné poloze pro daný typ dlaha, která jste si koupili. Také tam bude některé značky, které vám umožní nosit ponožky nad nimi, zatímco jiní ne.
3

Když potřebujete nosit boty, dát ploché ty na. Při pohledu na pravém ploché boty, musíte se ujistit, že je správné množství prostoru v prstové části, což umožňuje kroutit prsty volně.
4

bosí tak často, jak vás může. Bez mezích obuvi, mohou se vaše prsty uvolnit a pohybovat se jak oni potřebují.