České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Vliv osvětlení na zdraví

 
je osvětlení zodpovědný za svůj nedostatek energie? Ještě blues, že jsi ve svém sevření? Už jste se cítila unavená a ve své kůži? No tyto pocity mohou i zmizet, pokud začnete používat správné osvětlení. Vědci dokázali, že ponuré počasí a nedostatek slunečního stresu jak mysl a tělo. Nedostatečné osvětlení vytváří mnoho více zdravotních problémů než pouhé eyestrain.Think o tom, jak se cítíte, když jdete ven. Sluneční světlo je teplé, jasné a uklidňující. Nejen, že se budete cítit dobře to dělá vašima myšlenky cítit lépe a jasněji. To by mohlo být úžasné, myslet si, že můžete zvýšit své nadšení a energii se správným osvitem, ale je true.Far příliš mnoho lidí jsou vystaveny umělým osvětlením po většinu pracovního dne. Někteří lidé mají méně než několik hodin slunečního svitu v celý týden. Lidé mohou nalézt, kteří používají náhradní světelné zdroje v práci a domů z nejčasnějších ranních hodin až dlouho do noci. Jistě, tento falešný světlo umožňuje plnit úkoly a potřebné úkoly, ale to trvá krutou daň na duševní a fyzické health.When starší lidé vám připomene, jak moc lepší to bylo ve starých dobrých časů, které jsou více na cíl než si možná myslíte. Pamatujte si, že tam bylo mnohem více vystavení přirozenému světlu a venku zadní then.Consider tom za chvíli. Ženy dokonce použít make up jinak, pokud se chystáte být viděn s fluorescenčními světly kancelářského prostředí. Tato světla, aby kůže lidí s tóny vypadají vybledle a dělají to samé osobě, s emocí a duševních procesů. Fake osvětlení je jedním z nejškodlivějších prostředí, které se vystavují sami sebe. Neživý záře z umělé osvětlení nemůže pomoci, ale aby se lidé cítí smutný, unavený, a dull.There je velká potřeba mít přídavné osvětlení v kanceláři a doma, ale tam jsou některé alternativy k umělé odrůdy, která nyní šťávy svou sílu a energie. Vytvoření pozitivní změnu ve svém postoji, nálady a fyzické zdraví může být stejně snadné jako přetahování na lepší lamp.Studies ukazují, že ti, kteří tráví většinu svého života uvnitř obklopen jen falešné osvětlení a malou expozici na slunci často bitva deprese, nálady houpačky, únavu a dokonce i zvýšené onemocnění a onemocnění. S více přirozeného světla použít v interiéru, výzkumníci viděli i některé výrazné prohlubně zvednout a zlepšovat. Celkový zdravotní stav zlepšuje také ve velmi krátkém období, které time.People vybrat správnou svítidla a jsou odměněni šťastnější a pozitivní výhled. Kdo by se zdálo, že podlaha nebo stolní lampa může přinést léčivou energii slunečního světla v interiéru. Měli byste se podívat na svítidla a osvětlovací tělesa, které napodobují barvu a světlo na slunci, aniž by vystavil k jakékoliv nebezpečné UV lights.This je perfektní způsob, jak bezpečně užívat uklidňující, pozitivní síly slunce kdykoliv během dne. Světlo je lepší na oči a odstraňuje stres a napětí, že stmívač, umělé osvětlení vytvořit.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena