Jak zastavit zánět

Zánět může postihnout jakoukoli část těla. Pokud jednáte s při zánětech způsobených poranění nebo chronického onemocnění, budete pravděpodobně zájem o způsoby, jak zmírnit nepohodlí a užít si aktivní životní styl. Příznaky zánětu často zahrnují zčervenání, citlivost, bolest a ztuhlost. Naštěstí existuje mnoho možností léčby a různé způsoby, jak zastavit zánět. Věci, které budete potřebovat
Ginger
Rybí olej
bolesti časopisů
ledem
Tepelná podložky
Zobrazit další instrukce
1

Udržujte bolest časopis. Můžete se cítit bolest nebo ztuhlost po zapojení do některých činností. Pokud jste schopni určit příčinu opakovaných zánětů, aby se bolesti deník a sledovat své každodenní činnosti. Pokud cvičení či konkrétní sportovní způsobuje bolest, může nosit ortézu snížení stresu a nižší zánětu.
2

Aplikujte teplo nebo chladová terapie. Tepla a chladu jsou obě účinné způsoby, jak zastavit zánět. Nicméně, nejvíce efektivní léčba závisí na typu zánětu. Teplo je nejlepší pro chronického zánětu způsobené kloubů a svalů podmínek, za studena je nejlepší zánětu způsobené zraněním
3

léčbě bolesti s přírodní doplněk.. Bylinné produkty, jako je zázvor a rybího tuku může snížit bolesti způsobené zánětem. Oba jsou přírodní protizánětlivý, a je-li užíván pravidelně, mohou produkovat stejné účinky jako nesteroidní protizánětlivé léky.
4

Take over-the-counter protizánětlivé léky. Rychlý a jednoduchý způsob, jak zastavit mírný zánět je s léky OTC. Nesteroidní protizánětlivé léky patří Aspirin a ibuprofen.
5

poraďte se se svým lékařem o kortikosteroidy. Často, nesteroidní protizánětlivé léky jako neúčinná při léčbě zánětu způsobené chronickým onemocněním. V tomto případě může lékař doporučit kortizon injekci nebo nařídit ústní steroid.

Fotografie