Jak zastavit bolest v nadbřišku

Horní bolesti břicha mohou být způsobeny řadou podmínek, v rozsahu od menších až vážná. Před zahájením léčby bolesti v nadbřišku, pokuste se zjistit příčinu a typ bolesti břicha. Je bolest cítil v několika oblastech břicha, nebo je lokalizovaná na jeden konkrétní oblasti břicha? Je bolest, křeče v souladu, nebo to přijde ve vlnách, spouštění a zastavování najednou? Pokud je bolest lokalizována nebo přichází v těžkých vlnách, obraťte se zdravotnickým pracovníkem. Všechny ostatní typy bolesti břicha, obvykle mohou být zmírněny pomocí jednoduchých metod. To, co budete potřebovat
postel nebo rozkládací
termofor nebo vyhřívací
příkrmy, včetně rýže, sušenky a applesauce
vody nebo čiré tekutiny
Antacida
Zobrazit Více Návod
Léčba bolesti v nadbřišku
1

Pokud je to možné, vyhněte se sportu, cvičení nebo zapojení se do intenzivní fyzické aktivity až bolest odezní. Místo toho, zkuste se uvolnit a aby vaše tělo zotavit. Naklápění v posteli nebo na pohovce. Pokud vaše bolest břicha zhorší v poloze vleže, zkuste relaxaci v sedě. Někteří lidé zjišťují, že curling do klubíčka pomáhá jejich bolest břicha, jak to udělat, vytáhněte nohy nahoru a zastrčit kolena do hrudníku. Relax, dokud bolest v nadbřišku odezní.
2

Místo termofor nebo vytápění podložky na horní oblasti břicha. Teplo by mělo pomoci uvolnit svaly a zmírnit jakékoli křeče nebo bolest, kterou cítíte. Teplo je obzvláště účinná metoda pro léčení bolesti břicha způsobené menstruační křeče a poruchy trávení.
3

Jezte malé porce, když trpí bolestí v horní části břicha, zejména pokud je bolest spojená s trávení nebo nadýmání . Často bolest břicha je způsobeno tím, nadýmání kvůli nepravidelné stolici či nahromadění plynu v trávicím traktu. Chcete-li zabránit tomu, aby problém ještě horší, jíst malé porce a aby vaše tělo čas trávit mezi jídly. Jezte příkrmy jako je rýže, sušenky a jablečný kompot. Vyhněte se mastné potraviny a ty s vysokým obsahem tuků a cukrů. Je také důležité pít hodně vody a čiré tekutiny a zároveň trpí bolestmi břicha, se tyto kapaliny by měly pomoci vyčistit systém
4

Pokud vaše bolest břicha se cítil velmi vysoko v břiše a typicky. dochází po jídle, pravděpodobně je to způsobeno kyseliny v žaludku a pálení žáhy doprovází nebo trávení. V tomto případě zkuste užívat antacida k neutralizaci žaludeční kyseliny. Vyhýbejte se potravinám, které mají vysoký obsah kyselin, včetně kyselé ovoce a rajčata. Také by se měli vyvarovat alkoholu, kofeinu a sycené nápoje
5

zavolejte ihned svého lékaře, když zaznamenáte kterýkoli z následujících příznaků navíc k bolesti v nadbřišku:. Horečka, otok nebo citlivost břicha, průjem, který přetrvává pro více než tři dny, nevysvětlený úbytek hmotnosti, neobvyklé pohyby střev, nebo jste-li těhotná. Přejít na pohotovost, pokud vaše bolest v nadbřišku, je výsledkem přímého poranění oblasti břicha (v důsledku úrazu nebo zranění), nebo pokud jste také zažívají bolest nebo tlak na hrudi.