Jak diagnostikovat předčasnou menopauzou

Menopauza je přirozený proces v životě ženy. Jak žena stárne, její vaječníky přestanou produkovat vajíčka. Měsíční menstruační cykly snížení frekvence a pak se zastaví. Tento proces obvykle začíná, když je žena v ní 40s nebo 50s. Brzy menopauze, také známý jako předčasná menopauza, se vyskytuje v mnohem mladším věku. Některé ženy mají menopauze v jejich 30s, nebo dokonce již v jejich 20s. Chcete-li diagnostikovat časné menopauzy, zkontrolujte, zda příznaky jsou uvedeny níže. Věci, které budete potřebovat
kalendář
Notebook
Zobrazit další instrukce
1

kalendář ke sledování vašeho měsíčního menstruačního cyklu. Měli byste se dostat menstruaci každých 28 dní. Cyklus se stále delší nebo kratší? Změny v trvání cyklu jsou často prvními příznaky předčasnou menopauzou.
2

Poznámka jiné nesrovnalosti ve vašem období. Je to mnohem těžší a mnohem lehčí než obvykle? Jednorázové změny v cyklu, je normální. Nicméně, pokud se tak stane měsíc po měsíci, může to být známkou předčasnou menopauzou.
3

sledovat ostatní fyziologické změny, včetně návaly horka, křeče, časté bolesti hlavy, vaginální suchost, vousy růst a problémy kontroly močového měchýře. To vše jsou příznaky menopauzy.
4

Mějte spánku deník. Nespavost je dalším příznakem předčasnou menopauzou. Můžete zaznamenat noční pocení, které ztěžují usnout.
5

sledovat Vaši tělesnou hmotnost. Přibývání na váze je obyčejný v časných stadiích menopauzy.
6

Zeptejte člena rodiny sledovat vaše změny nálady. Dalo by se to udělat sami, i když ostatní lidé jsou obecně lépe si všímat změn v chování. Menopauza je často doprovázen výkyvy nálady a podrážděnost extrémní.