Jak překonat Osteoporóza

Osteoporóza je onemocnění, které postihuje kosti. Postupem času se vaše kosti nakonec se stal křehký a slabý. V důsledku toho se stávají náchylnější ke zlomeninám a přestávky, a to zejména v rámci svých kostí páteře, kyčlí a zápěstí. I když se nemoc obvykle postihuje ženy, v závislosti na Mayo Clinic, muži mohou být diagnostikován s osteoporózou také. Změna životního stylu a návyků režim léků může být použita k překonání osteoporózy. Věci, které budete potřebovat
léky předepsané lékařem
vitaminových doplňků vápníku D
Zobrazit další instrukce
bisfosfonáty
1

Vezměte bisfosfonáty, jako je alendronát, risedronát, ibandronát nebo kyselinou zoledronovou pro osteoporózu. Bisfosfonáty může pomoci zpomalit progresi úbytku kostní hmoty. To je důležité, po menopauze, protože vaše tělo není schopno produkovat hormony potřebné, aby se vaše kosti silné.
2

Diskutovat své možnosti dávkování s lékařem. Bisfosfonáty mohou být dáván orálně nebo injekcí do žíly. Pokud jste snadno zapomenete vzít léky, diskutovat o možnost vzít si bisfosfonáty intravenózně.
3

Diskutujte s lékařem možných nežádoucích účinků se mohou vyskytnout při užívání bisfosfonátů. Nežádoucí účinky, jako je těžká nevolnost, bolest břicha a žaludečních šťáv je třeba neprodleně oznámit svým lékařem, zda máte vřed v důsledku braní bisfosfonáty.
Jinými léky a terapie

4

Poraďte se se svým lékařem o možné brát estrogen receptor modulator, jako raloxifenu. Modulátory estrogenových receptorů napodobují účinky estrogenu pro vaše tělo. Léky jako je raloxifen může pomoci posílit své kosti.
5

Zeptejte kalcitoninu. Kalcitonin napomáhá zpomalit progresi úbytku kostní hmoty. Droga může také léčit bolesti spojené se zlomeninami, které vyplývají z osteoporózou.
6

Zkuste hormonální terapie. Vyzkoušejte teriparatid, hormonu, který může snížit pravděpodobnost vzniku zlomenin. Tamoxifen je syntetický hormon, který může být rovněž aby se omezil rozvoj zlomenin.
7

Zkuste fyzikální terapie, pokud máte osteoporózu. Fyzikální terapie pro vaše záda může snížit příznaky bolesti, zlepšení držení těla, a snížit vaše šance pádu, když máte zakřivení zad. Zeptejte se svého lékaře, aby vás odkázat na odborníka, který vám může pomoci s léčbou.