O Známky a příznaky osteoporózy

Osteoporóza je metabolické onemocnění, při kterém struktura kostní tkáně porouchá. Toto onemocnění je nejčastější příčinou zlomenin u starších osob. Kosti se křehký a velmi křehký. Prevence osteoporózy může být dosaženo prostřednictvím dobrá strava s vysokým obsahem vápníku a vitamínu D. nízkým dopadem cvičení každý den může přispět k budování kostní hmoty stejně. Rizikové

Ženy nad 50 let jsou ve vysoce rizikové skupině pro rozvoj osteoporózy. Rodinnou anamnézu osteoporózy se zvyšuje riziko stejně. Životní návyky kouření, nadměrný příjem alkoholu a špatná strava jsou rizikové faktory. Vyvarujte se dlouhodobého užívání léků, jako jsou steroidy, antikonvulziva a vysoké dávky léků štítné žlázy. Lidé s hypertyreóza, hypotyreóza a Cushingova nemoc je třeba zkontrolovat na osteoporózu pravidelně.
Menopauza Menopauza

vyvolá pokles hladiny estrogenů. Estrogen pomáhá vstřebávat vápník kosti a je nezbytný pro ženy budovat novou kostní tkáň. Pokles hladiny estrogenu v průběhu nebo po menopauze. Ženy, které procházejí menopauzy v raném věku jsou obzvláště náchylné k osteoporóze, protože to znamenalo, že úbytek kostní hmoty dojde na delší dobu.
Vápník a vitamin D

Limited vápníku a vitaminu D je nejvíce předcházet příčinou osteoporózy. Strava chybí vápník znamená, že tělo není dostatek kosti stavební materiál. Vitamin D pomáhá při vstřebávání vápníku. Bez vitamínu D kosti nemají dosažení maximální hustoty. Jen 10 minut pobytu na slunci se splnit svůj denní dávky vitamínu D.
Silent

nemocí
Osteoporóza je často nazývána tichou nemoc. To je proto, že příznaky osteoporózy neobjeví, dokud není příliš pozdě. Prvním příznakem, který se objeví, je obvykle zlomená kost. Toto není traumatická přestávka, ale ten, který je způsoben tím, že dělá něco, co v běžném každodenním životě života. To by mohlo být zlomená zápěstí způsobené kroucením otevřené sklenici nebo zlomený kotník z chůze po schodech dolů.
Zlomeniny

zlomeniny a zlomeniny jsou největší příznakem osteoporóza. To zahrnuje fraktur páteře, které vede k kyfózy (zakřivení páteře), a je zřejmé, náhlou bolestí zad. X-ray absorpciometrie (DEXA) je speciální rentgen, který měří obsah minerálů kostí. Je to údaj o hustotu kostí a sílu. Ženy ve věku nad 65 let, nebo s rodinnou anamnézou osteoporózy by měla plánovat rutinní DEXA vyšetření.

Fotografie