České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Jak používat Pokročilé Vedení techniky ke zlepšení stravy vaši rodinu

 
Všichni víme, jak těžké to může být podpořit svou rodinu vyzkoušet novou dietu. Ať ty jsi matka 3 se zdravotním orientovaného svědomí, nebo teenager s vášní pro fitness my jsme všichni pokusili přesvědčit naše rodina jíst lépe a zdravěji v určitém okamžiku v našem lives.And jsme asi selhal v dlouhodobém horizontu. Proč tomu tak je? No je to obvykle proto, že způsob, jakým se obvykle tlačit stravy na naší rodině je takovým způsobem, který podporuje pouze krátkodobou poslušnost, a v dlouhodobém horizontu to bude mít malý výdrž whatsoever.This článek se bude zabývat vedení jaké techniky můžeme použít k povzbudit ostatní zkoušet nové potraviny nebo přijmout nový způsob myšlení k potravinám, a to způsobem, který podporuje zdravé postoje, které bude přetrvávat po měsících dlouho po výstřelek stravy ztratí svou grip.We můžete naučit tyto metody od stávajících postupů, aby podniky a Politické vedení postavy používají přesvědčit ostatní na celém způsobu témat. Já nemluvím o finančních úplatků nebo jiných neetické, ale jednoduchý a etické techniky, které si můžete dát použít právě teď ke zlepšení zdraví vašeho family.1. Nepřímé influence.If jsi rodič, budete zjistíte, že vaše dítě bude často pocit, přednášel a vypnout kdykoliv dieta se stává tématem konverzace. To není t něco, co můžete měnit snadno, ale to může být na straně obešel pomocí nepřímé přesvědčování methods.Examples nepřímé myšlení vedení může být opuštění pozornost popadat letáky o zdraví ležící kolem domu. Pokud vaše dítě je zvědavý, a leták je atraktivní a přitažlivé pro jejich věkovou skupinu jeho pravděpodobné, že budete vyzvednout a mají číst, pokud nemají nic jiného na práci. Takže pečlivě organizovat příležitost pro vás, aby náhodou prezentovat vaše dítě s dobrou šanci na přečtení této příbalové informace. Může to znít jako hodně práce, ale je to pro vaše dítě s prospěchu, takže jsem si jistý, budete souhlasit, že to stojí za it.2. Jít Example.I viděli hrozné situace, kdy rodiče vyžadují, aby jejich děti přijmout zdravý postoj torwards jídlo, když oni sami mají zjevně stravovací problémy a slabá kontrola, pokud jde o druhy potravin, které ate.As jednoduchý a nerozbitné pravidlo, Navrhoval bych vám vždy žít stejnou dietu (nebo lepší), než je ten, který je omezující své dítě. Pokud jste opravdu jíst ještě lepší, než jste jim to, pak by měl pocit, jako by byly uvedeny přestávku a že jo t jako horší off.It je snadné se smát o účinku krádeže vašeho dítěte s čokoládu každý jednou za čas, nebo útočit ledničku ve večerních hodinách, ale pokud vaše dítě si uvědomuje, děláte to (což asi bude), pak znovu podrývá svou vlastní kampaň v house.I doufám, že si vzpomenete, a použití těchto 2 rad. Jsem implementoval jim jak v mé vlastní rodině velký vliv, a doufám, že sdílíte stejný úspěch v používání vůdčí schopnosti zlepšit budoucnost své rodiny.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena