500 kalorií Diety den

Pět set kalorií diety jsou velmi nízkokalorické diety, které poskytují mnohem méně kalorií a méně živin než standardní řadu diet většinou zvýhodněný lékařů a dietologů. Oni jsou často považovány za nebezpečné, pokud nejsou pod lékařským dohledem. Historie Lékaři

začal předepsat a správu tekuté stravy pro morbidně obézních pacientů v roce 1970. Tyto diety jsou obvykle 500 - 800 kalorií a skládá se ze tří tekutých jídel denně. Mohou být lékařsky indikováno v krajních případech, ale soukromé společnosti na trh podobné tekuté stravy a velmi nízkokalorické režimy pro over-the-counter trhu.
Význam

Velmi nízkokalorické diety nejsou zdravé pro většinu lidí v dlouhodobém horizontu. Nicméně, protože se zdá, že poskytuje jednoduchou odpověď na ultra-rychlé hubnutí, které jsou oblíbené u dietu hledají zkratky.

Typy

náhrady Tekuté jídlo a šťáva půst jsou běžné typy 500-kalorické stravy. Jiné populární stravovací plány zahrnují Grapefruit Dieta a zelná dieta, která jsou považována za výstřelek stravy s žádnými ověřenými dlouhodobý přínos.
Efekty

Podle Americké dietetické asociace , což je velmi nízkokalorická dieta obecně indukuje rychlé počáteční hubnutí a silnou pravděpodobnost návratu k původní hmotnosti po ukončení diety.
fotografie
provozu Upozornění
fotografie

530 kalorií názvem stravy Zapalovač Life strava byla spojena s problémy, od ztráty paměti k předčasné smrti, podle září 2009, článek v Daily Mail v Londýně.