Jak zvládat záchvaty

Tisíce lidí trpí záchvaty pravidelně nebo nepravidelně v průběhu let. Je důležité, aby osoby, které trpí záchvaty dodržovat několik základních kroků, které mohou zastavit v této frekvenci epizod. Existují lidé, zejména starší dospívající a mladé dospělé, kteří nemohou plně pochopit závažnost jejich neurologického problému, a kteří nemusí dodržovat určité zásady. To, co budete potřebovat
pokynů lékaře
lékařství (pokud je předepsaná)
znalosti osobních prekurzorů k záchvatu.
Pochopení Vašeho zdravotního stavu čísel
Emergency pro rodinu, přátele a spolupracovníky .
Zobrazit další instrukce
1

být trpělivý se svým lékařem, jak se dostane na správné léky. Podle epilepsie Foundation, Národní institut neurologických nepořádků a Mayo Clinic, to vyžaduje určitý čas pro léky lékař předepisuje, aby dosáhli účinné a jednotné úrovně v těle.
2

Zkuste jít spát téměř ve stejnou dobu každý den. Sleep spočívá váš mozek, stejně jako vaše tělo. Nikdy zůstat na delší dobu: Nedostatek spánku se zvýší vaše šance na záchvat
3

Zdržet se pití jakékoliv alkoholu vůbec.. Alkohol změní váš chemii mozku, což může způsobit, abyste měli záchvat, i když jste na léky.
4

Pokud máte dítě s epilepsií, poraďte se se svým lékařem o omezené stravovací plán (detogenic strava), který je vysoký obsah tuku a nízkým obsahem sacharidů. Národní institut neurologických nepořádků zprávy, že některé děti reagují na dietu.
5

Vždy s sebou vezměte léky v době předepsané lékařem, a nikdy zdvojnásobit, pokud vynecháte dávku.
Praha 6

Snažte se udržet hladinu stresu dolů. Můžete zkusit se naučit nějaké relaxační techniky nebo jóga.
7

Pokuste se zjistit nějaké prekurzory, které mohou vést až k výskytu záchvatů. Studie v časopisu Neurology ukazuje, že někteří lidé mohou být schopni předvídat záchvat, pokud jde o 24 hodin předem. Pohonné hmoty by mohla zahrnovat náhlé změny nálady, bolesti hlavy a záchvaty extrémní závratě. Pokud můžete předvídat záchvat, můžete si být jisti, být opatrní okolo strojního zařízení, vyhnout se vysoké žebříky, atd.
8

Pokud víte, jaké jsou vaše prekurzory, zavolejte člena rodiny, přítele nebo co- pracovník a dát mu najevo, taky. Snažte se mít někoho kolem sebe, kdo vás může dostat okamžitou lékařskou pomoc měli byste mít grand mal záchvat.
9

Požádejte svého lékaře, aby vás mohli informovat o nových léků a léčebných postupů, jak jsou vyvinuty nebo realizovány. Můžete také jít online číst nejnovější z epilepsie Foundation, Mayo Clinic a Národní institut neurologických nepořádků a mrtvice.