Polštář pro bolesti hlavy a bolesti krční páteře

špatný polštář může způsobit mnoho utrpení. Jste pravděpodobně probudíte se ztuhnutím šíje, bolesti hlavy a bolesti ramen a zad, pokud spíte na polštáři, který není pohodlné a podpůrná. Správný polštář sladit váš krk a vaše tělo tak, aby dobře spát. Různé typy polštářů pomoci opravit řadu problémů, od žaludku spát k chronické bolesti krční páteře. Prevence /Solution

Mnozí lidé zjišťují, vysoký komfort při používání ortopedických nebo krční polštáře. Tyto polštáře mají hluboké prohlubně, ve kterých vaše hlava spočívá. Polštář poskytuje zvýšenou podporu v rámci krku. To udržuje páteř a krk vyrovnaný po celou noc, která zabrání bolesti a ztuhlost.
Funkce

tělesnou polštář, aby vám zabránil spaní na břiše. Tělo polštář zmírňuje tlak na tělo, zejména na spodní části zad a také zmírňuje nižší zpětný tlak. Pokud jste spaní na břiše, budete klást důraz na krku, poznamenává Dr. John Schubbe, chiropraktik ve městě Appleton, Wisconsin. To může mít za následek zkrácení svalů.
Výhody

vodní polštář by mohla být odpověď na vaše problémy. Tento typ polštáře je lichoběžníkové tvaru. Posunutí panel do polštáře udržuje polohu vody stabilní a poskytuje podporu pro krk. Vodní polštář obnoví správné držení těla, krku, ke zmírnění bolesti krční páteře.
Efekty

Pokud se trápily bolesti hlavy zvážit získání polštář, který je ve tvaru U. Tento tvar polštář je navržen tak, aby se zabránilo bolesti hlavy. Poskytuje podporu krku a zahrnuje ledový obklad, který je uvnitř polštář, který přidává další úlevu. Tento typ polštáře je dobré pro lidi, kteří mají bolesti odvahou suboccipital svalů. Odvahou suboccipital svaly jsou na zadní straně krku pod lebkou. Bolest pocházející z této oblasti je často chronické. Ledový obklad také zmírňuje zánět, který způsobuje bolesti hlavy.
Úvahy
polštáře

role mohou být umístěny pod krkem, že jí poskytne tolik potřebnou podporu. Role polštář může být umístěna pod kotníky a kolena poskytovat podporu do zad a celého těla.

Polštáře paměťové pěny jsou vyrobeny z materiálu, který rozděluje váhu rovnoměrně, protože to kopíruje tvar těla. Výsledkem je správné seřízení krku a hlavy.

Také zvážit použití pohankové polštáře, které jsou naplněné trupy, které nevedou teplo, takže polštář zůstává pohodlný, pohodový teplota přes noc. Pohanka polštář odpovídá konturám hlavy a krku a snižuje tlak na hlavě a uších.