Léto se blíží, což znamená, že muži i ženy budou spěchat do nejbližšího obchodu, aby si nové plavky. Vy budete také pravděpodobně vidět špička v tělocvičně členství, jak budou lidé ve spěchu dostat své tělo do nejlepší formě, že mohou, aby se vešly do jejich plavkách a vypadá úžasně na pláži. Ale je tu víc než jedna výhoda dostat ven a získat nějaké sun.As mnozí z nás vědí, když máte slunce, co roste. Pokud bychom žili ve světě bez slunce, bylo by to temné, depresivní místo. Věděli jste, že taková maličkost, jako mají slunečný den může skutečně ovlivnit osoby s náladu? Přemýšlejte o tom. Když prší venku, to je obvykle vidět, že mnoho lidí, a asi, chodit a cvičení? Nyní si na ty dny, kdy je slunečno a teplo ven. Najednou vidíte lidi, že jste přísahal si útočiště t neviděl. Lidé se jezdí na kolech, venčení psů, jogging a hraje tenis. Vypadá to, že každý je v dobrém mood.Did víte, že stále můžete zažít poškození od slunce iv zimních měsících? Kdykoliv budete vědět, že jste se chystáte jít ven, měli byste vždy udělat to místo aplikovat opalovací krém, nebo opalovací krém minimálně třicet minut, než se vystavujete slunci. To platí zejména, pokud máte práci, která vyžaduje, abyste tráví značné množství času venku. I když jsme všichni touží mít bronz, slunce políbil kůži, don t zapomenout, jak škodlivé a nemilosrdné slunce může být pro ty, kteří nedokáží přijmout dostatečná preventivní opatření. Získání opálení je bolestivé připomenutí toho, jak silné sluneční paprsky jsou. Můžete ležel na slunci celý den a myslím, že budete mít krásné opálení jen aby byl šokován a bolelo, když vidíte, jak vaše pokožka červená is.There je nějaká diskuse přes zda nebo ne falešný a péct nebo solária jsou prospěšné nebo škodlivé pro jednoho s zdraví. Tam může být nic špatného jít do solária, pokud budete dbát stejné obezřetnosti, že kdybyste se chystali strávit den na pláži. Ujistěte se, že jste vložili spoustu opalovacího krému na, a ujistěte se, že don t jít do solária příliš často. Koneckonců, příliš mnoho na jednu věc není nikdy opravdu dobrá věc. Snad nejtvrdší připomínkou reálného nebezpečí ze slunce je skutečnost, že každý rok alespoň jsou tisíce lidí diagnostikováno s nějakou formou rakoviny kůže v rozmezí od mírné až těžké. V případě, že jste říkal, že vy máte rakovinu kůže, někdy musí štěpu kůži z jiných částí těla s cílem nahradit poškozené kůže. Číslo jedna, co se vědět o rakoviny kůže, ale je to, že je zcela předejít. To není t říct, že byste nikdy neměli jít ven na slunce, ale když víte, že se chystáte strávit libovolné množství času venku, ujistěte se, že první prioritou je chránit vaše tělo. To znamená, že na sobě klobouk, aplikovat liberální množství opalovací krém a /nebo opalovací krém a ustupují do stínu každý tak často.
