Přírodní Léčba menstruační migrény

migrény nejsou nikdy příjemné, ale v kombinaci s jinými běžnými příznaky premenstruační syndrom, mohou být noční můrou. Porozumění důvodům, pro svou bolest a to, co vaše přirozené možnosti jsou vám může pomoci rozhodnout, zda usilovat o další pomoc. Proč k nim dochází

Existuje významná korelace mezi migrénou a hormonů. Pokles estrogenu než ženy období může zvýšit pravděpodobnost mít migrénu a může bolest méně snesitelný. Podle Mayo Clinic, "Bolest hlavy je častým příznakem premenstruačního syndromu, a až 60 procent žen s migrénou nahlásit bolesti hlavy před nebo během menstruace."
Co můžete udělat o nich

nejčastější léčbu menstruační migrény je hormonální léčba, která ve studiích ukázala jako účinná, ale ne každý může tolerovat. Ocitnete-li se mezi ty, kteří nemohou, pak možná budete chtít vyzkoušet homeopatický lék.

Feverfew, přírodní bylina může poskytnout nějakou úlevu pro příznaky spojené s migrénou. To je možné zakoupit ve formě tobolek, tekutého extraktu a tablety. To se po staletí používá jako pomoc při porodu a pro obecné menstruačních obtížích.

Heřmánek, bráno jako kapsle nebo čaj může pomoci zmírnit napětí, jak bude vůně heřmánku a levandule, a to buď společně nebo odděleně.

Černá cohosh může poskytnout úlevu, také proto, že to také bylo spojeno s menstruačními onemocnění. Podle Národního centra pro doplňkovou a alternativní medicínu, "Podzemní stonky a kořeny černého cohosh se běžně používají čerstvé nebo sušené, aby silné čaje (čaje), kapsle, extrakty používané v pevné prášky nebo tekuté extrakty (tinktury)."

Nedostatek spánku, i když není příčinou vaší migrény, to může zhoršit. Pokud máte problémy spí celou noc, protože vaše příznaky, zkuste užívat Melatonin. Obvykle je zakoupen jako pilulka a měla by být asi hodinu předtím, než jdete spát. Nebude tě spát, ale to látka přirozeně se vyskytující v lidském těle vám pomůže usnout a spát.

Protizánětlivé léky, pokud jsou užívány před menstruace, můžete výrazně snížit vaše šance mít útok. Pokud nejste spokojeni s nimi, zkuste vitamin B komplex společně s kyselinou listovou.

Pokud zjistíte, že vaše migrény jsou odolné vůči mírným homeopatický přístup, zvažte změnu svého jídelníčku na anti-pobuřující stravy. Podle Dr. Marcelle Pick, dieta, která snižuje zánět v těle může zabránit nebo omezit problémy těch, které jsou nevyhnutelné.