GNC Muscle Milk nežádoucí účinky

Muscle Milk je bohatý na bílkoviny nápoj vyroben GNC, která přichází v různých příchutích, jako je čokoláda a sušenky 'n' krém. Ačkoli Muscle Milk je obohacen mnoha vitamínů a minerálních látek, může to mít několik vedlejší účinky stejně. Weight Gain

Podle GNC, každý sval Koktejl má přibližně 330 kalorií. Vzhledem k tomu, koktejly jsou malé, pokud je budete používat jako občerstvení nebo nápoje pro po tréninku, může si skutečně užívat ve více kalorií, než jste měla, což může vést k přibývání na váze.
Vitamin Toxicita

Tvůrci státu Muscle Milk shake, že každý má 1100 IU vitamínu A a 88 IU vitaminu D. I když oba tyto vitaminy jsou obecně zdravé, jsou rozpustné v tuku, takže vaše tělo nemůže vylučovat přebytečný příjem . Horní část (UL), je maximální přípustná hodnota je vitamin, který člověk může přijímat než na vznik toxicity. Horní část se liší v závislosti na každého jednotlivce výšky, hmotnosti, pohlaví a metabolismus. Je možné, aby člověk překročí jejich horní úroveň příjem vitaminů, pokud pijí příliš mnoho svalů Mléčné koktejly v jeden den. To by mohlo způsobit nežádoucí účinky, jako je nevolnost, zvracení a bolesti hlavy.
Střevního plynu

První složkou svalové mléko je krystalická fruktóza. Podle Dr. Gabe Mirkin, který je atestovaného ve čtyřech speciality, včetně tělovýchovného lékařství a autor knihy "The Miracle zdravé srdce," krystalická fruktóza může způsobit nadýmání a střevní plyn u mnoha lidí.
Průjem

Krystalická fruktóza, která tvoří většinu Muscle Milk, může také způsobit průjem u některých lidí. To platí zejména pro lidi, kteří již mají syndrom podrážděných střev.
Žaludeční křeče

Mirkin také uvádí, že u výrobků s vysokým množstvím cukru fruktózy, která tvoří Hlavní část Muscle Milk, může způsobit žaludeční křeče. Proto může Muscle Milk způsobit bolesti žaludku.