Jak zvrátit příznaky CHOPN

Výzkum ukazuje, že mezi miliony kuřáků ve Spojených státech dnes, bude tolik jako polovina rozvíjet zdravotní problémy spojené s kouřením, včetně CHOPN (chronická obstrukční plicní nemoc). Mnoho bývalých kuřáků již může poškození plic, které by mohly vést k CHOPN. Zatímco stav se vyvíjí pomalu, příznaky zhoršit v průběhu času, zejména, pokud se neléčí. Kouření je hlavní příčinou CHOPN, ale lze expozici pasivnímu kouření a jiných znečišťujících látek do životního prostředí případě onemocnění stejně. COPD je závažné onemocnění. Příznaky se musí zacházet brzy, aby bylo možné zastavit progresi onemocnění. Pokyny
1

Přestat kouřit. Nedovolte, aby ostatní kouřit ve vaší domácnosti. Vyhněte se pasivnímu kouření co nejvíce. Drž se dál od veřejných místech, která jsou nekuřácké.
2

Postupujte léčebný plán důsledně. Vezměte si léky předepsané lékařem. Léčba může kontrolovat symptomy a snížit riziko komplikací. Lékař může předepsat použití bronchodilatancia ve formě inhalátoru, steroidy snížit zánět dýchacích cest a antibiotika, aby se snížilo riziko bronchitidy a zápalu plic. Můžete požadovat doplňkovou dodávku kyslíku, několik hodin každý den, nebo když spíte. Ve vzácných případech, chirurgie může být doporučena.
3

jíst zdravou stravu, která obsahuje velké množství bílkovin. Protein pracuje na opravě poškozené buňky. Pokud nemáte dostatek vápníku ve své stravě, užívat doplňky vápníku, zejména, pokud váš lékař předepisovat steroidy jako součást léčebného plánu. Omezte příjem kofeinu, ale pít hodně tekutin, aby hlen, který se sbírá v dýchacích cestách tenká.
4

Získejte dostatečného spánku. Kvalita spánku je stejně důležité jako to, kolik spánku vám. Promluvte si se svým lékařem o používání CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) zařízení. CPAP terapie zvyšuje tlak vzduchu v horních cestách dýchacích, předcházet tomu od ucpání, protože člověk spí.
5

Mezní přísné aktivity. To neznamená, že byste se měli zcela vyhnout cvičení. I když lidé, kteří trpí CHOPN, nemusí být schopen spustit maratonu, pravidelné cvičení má své výhody. Promluvte si se svým lékařem o vývoji cvičební plán na zlepšení svou sílu a vytrvalost. Nízký dopad, aerobní cvičení také pomáhá získat více kyslíku do krevního oběhu a mozku.
6

Přidejte plicní rehabilitační program. Váš léčebný plán může zahrnovat práci s respirační terapeut, dietolog a Fyzioterapeut, všichni vám pomohou zlepšit kvalitu svého života.