Jak prevenci mykotických infekcí dutin

Houby jsou živé organismy, které jsou schopny produkovat své vlastní potraviny. Přežijí tím, že absorbuje živiny z oblastí, které zastávají. Když vpadnou lidská těla, zvláště ty s nízkou imunitní systém, mohou být škodlivé. Po vdechnutí těchto hub bydlí na nosních dutin a dutinách, kde se množí a živí se jeho membranózní obložení. Malé otvory kolem membrány jsou vytvořeny jako živí, chytat sliznice a brání ji z draining.To prevenci mykotických infekcí dutin, platí následující bezpečnostní opatření: co budete potřebovat
prostředí bez kouře, zdravé výživy, Dobrý Hygiena, elektrostatické filtry
Zobrazit další instrukce
Jak prevenci mykotických infekcí dutin
1

Cvičení správné hygieny udržovat zdravé prostředí.
2

Přidat dostatek zeleniny a ovoce ve stravě. Ty obsahují antioxidanty, které chrání tělo před infekcí.
3

brát vitamíny každý den, které zvýší váš imunitní systém.
4

Pijte hodně vody a ovocných šťáv které jsou bohaté na vitamín C.
5

Vyvarujte se alkoholických nápojů. Může obsahovat plísňové toxiny (mykotoxiny), které vám bude náchylné k plísňovým infekcím.
Praha 6

Place elektrostatické filtry na topení a klimatizačních jednotek. To pomáhá při čištění vzduchu, který dýcháte tím, že odstraní vzdušné alergeny hub.
7

Pokud jsou náchylné k alergickým reakcím, vyhnout se vystavujete se prach, cigaretový kouř a další znečišťující látky, aby se vaše nosu a dutin dutiny zdravé.
8

Nezapomeňte si umýt ruce, a to zejména po dotyku mince nebo účty, potřásl rukou s ostatními nebo dělat práce na zahradě.
9

začlenit své každodenní cvičení s dýchací techniky. To je dobré nejen pro vaše plíce, ale také stimulovat cirkulaci vzduchu a čištění nosních dutin, aby jim zdravé.
10

Snižovat stres co nejvíce. A stav mysli, podporuje dobré zdraví.