Jak k odstranění alkoholu pro snadnou Acid Reflux

Mnohé studie ukazují, že alkohol zhoršuje žaludečních šťáv . To se děje proto, že alkohol je známo, že zvyšuje produkci žaludeční kyseliny . Zde je několik tipů , které vám pomohou odstranit alkohol na zmírnění žaludečních šťáv . Pokyny
1

Mnoho lidí si s občasnou skleničku k odpočinku , ale pokud máte kyselý reflux , měli byste se zdržet pití alkoholu úplně.
2

Odstraňte všechny alkoholické nápoje z Vaší domácnosti , takže nebudete podlehnout nutkání .
3

změnu svého životního stylu , včetně vašeho pití a stravovacími návyky vám pomůže bojovat žaludečních šťáv a zmírnit příznaky žaludečních šťáv .
4

Replace alkohol a kyselé nápoje, které dráždí jícen a žaludeční sliznici , s non- kyselých nápojů
5

nepodlehl pokušení. Až budete připraveni , aby se kolem sociální konzumentů , vyhněte se sociální prostředí, kde je alkohol bude přítomen .
6

Odměňte své tělo zdravé nápojů a potravin a gratulovat . Budete využívat výhod zdravého životního stylu , jakmile se odstraní alkohol na zmírnění žaludečních šťáv .