Jak rozpoznat Obsedantně-kompulzivní porucha příznaky

Často jsou lidé, kteří jsou perfekcionisté, nebo kteří se zabývají zejména ideály, jako je organizace a čistotu označován jako obsedantně kompulzivní. Nicméně, tyto vlastnosti nejsou svědčící o skutečné případě obsedantně-kompulzivní poruchy. Originální obsedantně kompulzivní porucha (OCD) je mnohem zákeřnější než toto, a mohou často mít závažný nepříznivý účinek na člověka kvality života. Pokud se domníváte, že byste mohli mít OCD, musíte se naučit rozpoznat příznaky. Věci, které budete potřebovat
psycholog nebo psychiatr

Zobrazit další instrukce
rozpoznat příznaky obsesivně-kompulzivní porucha
1

Dbejte na frekvenci vašich opakujících se myšlenek a míra úzkosti, které produkují. Pokud máte na stejné opakující se myšlenky, pět nebo více krát denně, aniž by mohli kontrolovat a cítit velké množství úzkosti, kdykoli tyto myšlenky vyskytnou, je silným ukazatelem OCD.
2

Zjistěte, co představuje donucení. V OCD, velký počet nemocných snaží zmírnit úzkost vyrobené jejich obsese provedením rituální fyzické činnosti. Tyto akce jsou prováděny s myšlenkou prevence bez ohledu na špatný výsledek je představit v posedlost. Pokud provedete tyto druhy kompulzivní rituály, mohli byste mít OCD.

3

Všimněte si, jak dlouho strávíte každý den provedení kompulzivní rituály. Pokud trávíte více než hodinu každý den na své nutkání, budete pravděpodobně mít skutečnou OCD.
4

Zeptejte se sami sebe, zda vaše obsese a nutkání jsou racionální. Většina lidí s OCD pravé realizovat své obsese a nutkání jsou produktem jejich vlastní mysli, a ne racionální vůbec. Nicméně, oni necítí schopen zastavit na vlastní pěst.
5

Uvědomte si, že pokud se neustále snaží skrývat své nutkání od ostatních a pokud máte pocit, kvalitu vašeho života je utrpení, je může velmi dobře mít OCD.

fotografie