vyjádřit své emoce. Nechte se do pláče. Nemůžete léčit od bolesti, pokud ji potlačit. Když máte pocit, smutný, vydechněte. Nestarejte se o to, co si ostatní myslí. Uvědomte si, že váš mazlíček byl součástí vaší rodiny.
2
Promluvte si s přáteli nebo členy rodiny, kteří mají domácí mazlíčky. Potřebujete podporu lidí, kteří pochopili, jaké to je být v blízkosti domácího mazlíčka. Řekněte jim, jak bolí cítíte. Požádejte o radu. Můžete mít přítele, který zažil ztrátu domácího mazlíčka, který by mohl pomoci vyrovnat.
3
mít zádušní mši pro vašeho domácího mazlíčka. To umožňuje vám možnost vyjádřit své emoce a a aby váš mazlíček hold si zaslouží. Můžete zpívat nebo si přečíst speciální báseň pro vašeho domácího mazlíčka. Pozvat přátele nebo členy rodiny, pokud si vyberete.
4
Proveďte album obsahující fotografie vaší drahocenné zvíře. To zaručuje, že budete mít váš mazlíček v paměti navždy. Můžete se podívat na této knize, když potřebujete úsměv nebo připomínka šťastných kolikrát jste spolu strávili.
5
Promluvte si se svým poradcem. Mnozí lidé potřebují zvláštní pomoc vyrovnat se ztrátou mazlíčka. Zavolejte národní ASPCA Pet Loss linku na 877-474-3310 nebo volejte na Iams Pet Loss Podpora linku na 888-332-7738. Obě horké linky nabízejí emocionální podporu lidem, kteří trpí ztrátou milovaného mazlíčka.
6
Přispějte do útulku. Udělej to jako způsob, jak ctít vašeho domácího mazlíčka. Budete čerpat útěchu s vědomím, že pomáháte zvířatům v nouzi.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena