Dobré Diety pro Bad ledvin

Ledviny jsou hlavní část systému nakládání s odpady z těla, je zodpovědný za zpracování určitých typů živin a regulaci rovnováhy tekutin v těle, mezi jinými úkoly. Při onemocnění nebo chronické infekce ohrožuje účinnost ledvin, měla by být přijata opatření s cílem zlepšit jejich životnost tím, že sníží celkový objem jejich práce. Toto je děláno tím snížení spotřeby živin, které příliš zdůrazní ledvin, včetně bílkovin, sodíku, fosforu a draslíku. Protein Snížení

Snižte své celkové spotřeby bílkovin do výše ekvivalentu nejvýše pět-sedmoz. masa za den, v závislosti na zdravotním stránkách Peacehealth.org. To vyjde na zhruba 40 až 60 g bílkovin. Zatímco v těle hlavním zdrojem bílkovin je maso a mléčné výrobky, mějte na paměti, že mnohé potraviny obsahují stopová (nižší) množství bílkovin, stejně, které lze přidat v průběhu času. Proto musíte být pečlivý při zkoumání etiketách všech potravin, které mají zůstat pod touto hranicí. Navíc si nemyslím, že "méně je více", protože tělo potřebuje určitou úroveň bílkovin budovat a opravovat tkáně, takže cílem je zasáhnout svého bílkovin limitu a ne úmyslně střílet pod ním.
Sodík Snížení

za cíl omezit své celkové spotřeby sodíku na méně než 2000 mg za den. Kromě toho při stresu z z ledvin, může pomoci vyřešit problémy s hypertenzí (vysoký krevní tlak), tak i. Chcete-li snížit množství sodíku ve stravě přirozeně, vyvarovat se potravin, které jsou předem připravené (zpracování), v konzervách položky, sůl z přidané položky, jako jsou hranolky a preclíky a solené maso jako šunka, slanina a lunchmeat.



draslíku a fosforu redukce

provádět jednoduché jídlo substituce omezit váš celkový příjem i draslíku a fosforu. Vyhněte se konzumaci ořechů, mléka, ořechová másla, čočka, semena, colu, pivo, banány, rajčata, rozinky, pomeranče, čokolády a brokolicí. Namísto výše uvedených položek, konzumují mléčné náhražky, cuketa, jablka, hrušky, rýže, fazole, hlávkový salát, meloun, třešně, višně, brusinky. Tyto potraviny pomůže zajistit vašemu tělu vitamíny a minerály, aniž by vysoké hladiny draslíku buď nebo fosfor.