Jak se vyhnout krizi Zatímco na dialýzu

V tomto článku se dozvíte, jak rozpoznat příznaky deprese z dialýzy a jak požádat o pomoc s tím vyrovnat. Návod
Jak se vyhnout depresi Zatímco na dialýzu
1

diagnostikován s onemocněním ledvin, můžete mít pocit, jako by váš život je u konce. Mějte na paměti, že dialýza je léčba, která se používá, aby jste vy nebo váš milenec naživu. Máš všechno pro co žít. Deprese je běžný psychologický faktor, který je spojen u pacientů s onemocněním ledvin. Prvním krokem je zjistit, co je deprese. Symptomy zahrnují: pocit viny, bezmoc a pocity smutku, náladovost a beznaděje. To je obvykle doprovázeny změnou libida, stravovací návyky a chuť k jídlu. S čas, trpělivost a pochopení, že trpíte depresí, můžete pomoci sami k zdravějšímu způsobu života.
2

Existuje mnoho technik k dispozici, aby vám z depresivní. Hledají pohodlí ve vyšší moc, pokud věříte v Boha. To vám umožní získat sílu v čase potřeby. Mnozí hledají pomoc prostřednictvím meditace. To vám umožní do centra své myšlenky a uvolnit svou mysl.

3

Máte-li rodinu, který vám pomůže hledat pomoc od nich. Zkuste mluvit a diskutovat o své pocity s rodinou a přáteli. Ať všichni vědí, jak se někdy cítím tak, že jsou si vědomi, jak může být cítit. Slovně své pocity vám umožní dostat z vaší mysli a z vašeho srdce. To není dobré, aby pocity lahví uvnitř. Mluví se uvolní všechny vaše pocity a umožní vám jít dál.
4

Když začnete cítit depresivní, číst knihu, nebo se projít. Najít hobby, které máte rádi a použít ji, když se cítíte v depresi. Chůze může být relaxační, stejně jako dobré pro vaše srdce! Tyto techniky budou stimulovat šťastné myšlenky a pozitivní pocity a bude eliminovat vaše deprese.
5

Pokud jste vyzkoušeli výše uvedené techniky a stále trpí depresemi kvůli dialýze, možná budete muset konverzovat s vaším ledvin lékař. Existují léky, které Váš lékař vám může předepsat, které vám pomohou vypořádat se s depresí. Tyto léky budou mít pocit, že vám váš starý člověk - šťastný člověk před dialýzou. Celkově se snaží zůstat pozitivní a mluvit s nikým, které mohou poslouchat. Nikdy nevíte, kdo mohou být ochotni vám pomoci!